"瘦成万人迷 : 跟选美冠军一起开心吃, 健康瘦"
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作者[韩]朴秀喜 著；李岩、邹毓莹 译
出版社中国青年出版社
出版时间2013-06
版次2
装帧其他
上书时间2024-09-30
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商品详情
- 品相描述：九品
图书标准信息
- 作者 [韩]朴秀喜 著；李岩、邹毓莹 译
- 出版社 中国青年出版社
- 出版时间 2013-06
- 版次 2
- ISBN 9787515316109
- 定价 55.00元
- 装帧 其他
- 开本 21cm
- 页数 192页
- 正文语种 简体中文
- 【内容简介】
- "本书告诉读者科学有效的塑身方法。内容包括澄清减肥的若干误区, 形成正确的减肥理念; 减肥的各项准备工作, 从了解自己的身体特征到准备各种减肥工具; 养成科学而快乐的饮食习惯; 针对身体各个部位的运动方法; 每天50分钟独门健身操。"
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