2分钟情商游戏

图书标准信息

• 作者 毕慕科 编
• 出版社 北京理工大学出版社
• 出版时间 2009-08
• 版次 1
• ISBN 9787564021726
• 定价 39.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 392页
• 字数 420千字

【内容简介】

《2分钟情商游戏》借鉴世界最新的情商研究成果，撷取来自世界500强企业的测试题目、美国常青藤院校的心理测试问卷以及热门的公务员考试测验题，总共多达2000多道情智测试题，从情绪、性格、人际关系、职场、爱情、婚姻等多个方面全面测试我们的EQ指数，帮助我们更好地了解自己，从而有效地控制自己，更好地掌控生活。

【作者简介】

毕慕科，美国UCLA心理学专业硕士，致力于情商领域研究，并对人类的心灵力量研究亦有独到见解。他擅长将各种心理测试工具同具体心理行为结合，提炼出一套简单有效、实用可行的训练方法，从而大大提高个人的EQ指数。本书是其在吸收最新情商研究成果基础上的精心之作，是一本培养情商技能、提升情商魅力的自助指南。

【目录】

Chapter1魅力情商
01什么是情商？
情商是如何“诞生”的？
情商的构成有哪些？
02智力不是成功的唯一因素？
情商和智商有什么样的关系？
高智商VS高情商
03高情商是成功的基石？
塞里格曼的乐观测试
情商在人生中的作用
04开启情商的测试？
情商对人生的指导意义
测测你的EQ
Chapter2走向发现之旅，解读全新的自己
01自卑给你身上打下烙印了吗？
Test1你是怎样定位自己的？
Test2是什么让你感到自卑？
Test3你的自卑感严重吗？
Test4自卑感是否影响了你的生活？
02你可以发掘自己的自信吗？
Test1你是自信的人吗？
Test2你有足够的自信吗？
03你是自恋的人吗？
Test1你自恋吗？
Test2你自恋程度有多高？
Test3你是怎样自恋的？
04你会爱慕虚荣吗？
Test1你的虚荣心如何？
Test2你的虚荣心强度有多高？
05猜疑心在扰乱你的生活吗？
Test1你是一个多疑的人吗？
Test2你猜疑心重吗？
06你是不是过分敏感了？
Test1你是敏感的人吗？
Test2你会受到周围环境的影响吗？
07你能克服恐惧吗？
Test1什么在让你恐惧？
Test2你在被恐惧困扰吗？
Chapter3控制自我，心情也是道选择题
01你容易感情用事吗？
Test1你属于哪种情绪类型？
Test2你是否具有健康稳定的情绪？
Test3你是个易冲动的人吗？
Test4你总是带有敌对情绪吗？
Test5你能控制自己的情绪吗？
02愤怒的烈焰在吞噬你吗？
Test1你容易愤怒吗？
Test2愤怒在干扰你的决定吗？
Test3你是愤怒的奴仆吗？
Test4你知道怎样正面发泄愤怒吗？
03你会因浮躁葬送自己的美好生活吗？
Test1你有浮躁心理吗？
Test2你容易紧张吗？
04羞怯在扰乱你的生活吗？
Test1你是羞怯的人吗？
Test2你容易产生羞怯情绪吗？
Test3羞怯的源头在哪里？
05焦虑的乌云在笼罩着你吗？
Test1你有焦虑情绪吗？
Test2焦虑的自我测试
Test3你的焦虑来自何处？
06你在受抑郁的束缚吗？
Test1你是个悲观者吗？
Test2你有抑郁倾向吗？
Test3你的抑郁程度严重吗？
07忧郁症离你还有多远？
Test1测测你的忧郁指数
Test2你的忧郁来自于何处？
08你能够面对现实走出困境吗？
Test1你能顺利地从逆境中走出来吗？
Test2你会发泄消沉情绪吗？
Test3关于减肥这件苦差事……
Chapter4打造自己独特魅力的完美人生
01是你在操控自己前进的方向吗？
Test1你的意志力如何？
Test2你有责任心吗？
Test3是什么在影响你成功？
02嫉妒在毁掉你的快乐生活吗？
Test1嫉妒心在困扰你的生活吗？
Test2你的嫉妒心重吗？
Test3你会因嫉妒而疯狂吗？
Test4你的嫉妒心源自何方？
03你处世够精明吗？
Test1你对流言具有免疫力吗？
Test2你是一个宽容的人吗？
Test3你是一个能够宽恕别人的人吗？
04你能在逆境中穿梭自如吗？
Test1看看你的压力来自哪个方面？
Test2你能承受多大的压力？
Test3你释放压力的方式？
Test4你的爆发力何时释放？
05你还能为自己制造欢乐吗？
Test1你有幽默感吗？
Test2自我幽默感测试
06你的社会适应能力如何？
Test1为自己的成熟度打分
Test2从食物看你的成熟度
Test3人格成熟度心理测试
Chapter5人际EQ，孤单的人是可耻的
Chapter6EQ风向标，职场成功之道
Chapter7爱情，本来就是一道测试题
Chapter8和谐家庭，婚姻测试全方位