《如何生存的非生存能力》

图书标准信息

• 作者 [美]奥古斯丁·巴勒斯 著；林咏心 译
• 出版社 光明日报出版社
• 出版时间 2016-05
• 版次 1
• ISBN 9787511289544
• 定价 40.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 纯质纸
• 页数 272页
• 字数 200千字

【内容简介】

作者在本书中介绍了诸如如何粉碎羞愧感、如何面对愤怒、如何看到事实背后的真相、如何面对生病等28 项对策，其语言风格乍看之下会让人感觉是一种失控的情绪表达，然而事实并非如此。作者以发人深省的黠智语句，坦言说出那些看起来不美好的、不舒服的、令人痛心的生活片段，用这种非典型思维的叙述方式，引起读者心中的共鸣，从而拒绝伪装的人生。

【作者简介】

    奥古斯丁·巴勒斯，《纽约时报》畅销书作家，1965 年出生于美国。17 岁时，巴勒斯在没有学历背景的情况下，毛遂自荐进入纽约的广告公司从事广告业，25 岁时即成为年薪过千万的广告创意人。他还是许多著名报刊的专栏作家。其后，巴勒斯在经纪人的鼓励下，出版了《一刀未剪的童年》等数部作品，其中不乏《纽约时报》的畅销书。

【目录】

推荐序 / 001 /

致谢 / 002 /

1 如何搭乘电梯 / 004 /

2 如何面对一团糟的感觉 / 016 /

3 如何找到真爱 / 024 /

4 如何做个胖子 / 040 /

5 如何做个瘦子 / 054 /

6 如何自我怜悯 / 070 /

7 如何有自信 / 076 /

8 如何面对失败 / 088 /

9 如何得到工作 / 090 /

10 如何粉碎羞愧感 / 096 /

11 如何看到事实背后的真相 / 105 /

12 如何在绝望时想到生命还应有新的开始 / 110 /

13 如何避免沉溺于哀痛中 / 130 /

14 为什么拥有一切只是假象 / 137 /

15 如何克服你对过去的执迷 / 140 /

16 如何调适自己的心理疾患 / 154 /

17 如何让自己摆脱不舒服 / 158 /

18 如何戒酒 / 164 /

19 如何切合实际地坚持你的梦想 / 172 /

20 如何通过知道什么不是爱来辨识出真爱 / 188 /

21 如何追求幸福和面对不幸 / 197 /

22 如何让懊悔少一点 / 202 /

23 如何不再畏惧自己的愤怒 / 210 /

24 如何面对生病 / 216 /

25 如何面对失去你所爱的人 / 234 /

26 当你的孩子即将逝去时该如何面对 / 243 /

27 如何以自己的力量改变世界 / 257 /

28 这就是为什么 / 265 /