体育健身原理与方法

图书标准信息

• 作者 罗丽 编著
• 出版社 陕西人民教育出版社
• 出版时间 2011
• ISBN 9787545009088
• 定价 30.00元
• 装帧 其他
• 开本 23cm
• 页数 294页
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

本书介绍了体育健身运动的生理学和心理学基础、体育健身运动的基本规律和原则、体育健身运动的类型和方法、健康体适能的测定与评价，阐述了运动处方的基本理论、制订健身预防性运动处方和常见慢性疾病运动处方的原则和方法，并对体育健身运动中的营养与医务监督进行了介绍。