大学生心理素质提升训练

图书标准信息

• 作者 崔建华 著
• 出版社 厦门大学出版社
• 出版时间 2009-10
• 版次 1
• ISBN 9787561533697
• 定价 30.00元
• 装帧 平装
• 开本 大32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 292页
• 字数 240千字
• 正文语种 简体中文
• 丛书 桐江学术丛书

【内容简介】

写作大纲的时候，我们有目的地征求了部分大学生的意见和建议，归纳他们提出的要求，主要有以下几方面：一是希望写作的内容能够符合当代大学生的实际心理需要，能解决大学生目前面临的各种实际问题；二是希望有一定的理论作指导，做到理论联系实际，但理论不要太多和过于晦涩难懂；三是希望写作内容不仅能对现在遇到的实际问题有帮助，最好能对今后的成长与发展具有指导作用；四是希望内容生动有趣，可读性强，避免枯燥乏味和传道似的说教；五是希望有实际的心理训练内容，最好能有进行自我心理训练的内容，便于随时随地进行自我的心理调整；六是希望简单明了，针对性强，方便随学随用。

【作者简介】

崔建华，1982年毕业于哈尔滨师范大学，现为泉州师范学院应用心理学研究所所长；国家首批临床心理督导师；国家心理咨询师培训师资；国家职业指导师；《中国健康心理学杂志》编委；《国际中华应用心理学杂志》编委；国际中华应用心理学研究会常务理事；中国大学生心理咨询专业委员会委员；福建省大学生心理健康教育专业委员会副主任委员；福建省心理卫生协会理事。崔建华，心理学教授，硕士研究生导师。
1982年毕业于哈尔滨师范大学，现为泉州师范学院应用心理学研究所所长；国家首批临床心理督导师；国家心理咨询师培训师资；国家职业指导师；《中国健康心理学杂志》编委；《国际中华应用心理学杂志》编委；国际中华应用心理学研究会常务理事；中国大学生心理咨询专业委员会委员；福建省大学生心理健康教育专业委员会副主任委员；福建省心理卫生协会理事。

【目录】

前言
第一主题相逢相知是首歌——请让我来认识你
第二主题多想知道我是谁——深入探索自我
第三主题与你同在有知音——提升同理心
第四主题我的追求在哪里——自我价值观辨析
第五主题独一无二我最棒——自信心培养
第六主题情绪管理是关键——情商的拓展
第七主题坚持到底才会赢——意志力培养
第八主题风采迷人哪里来——人格魅力塑造
第九主题掌握生存金钥匙——人际交往技巧
第十主题心身康健很重要——学会压力缓解
第十一主题乌云边缘是蓝天——积极心态培养
第十二主题奇思妙想绘新图——思维拓展训练
第十三主题一寸光阴一寸金——时间管理法则
第十四主题众人拾柴火焰高——创建团队精神
主要参考资料