新编大学生心理健康教育

图书标准信息

• 作者 雷儒金 编
• 出版社 高等教育出版社
• 出版时间 2019-07
• 版次 1
• ISBN 9787040509724
• 定价 35.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 264页

【内容简介】

　　《新编大学生心理健康教育》以大学生成长需求为主线，汇集大学生的心理健康解密、心理困惑及异常心理、自我意识、人格发展、情绪管理、学习适应、人际交往、压力管理与挫折应对、恋爱与性心理、生命教育与心理危机应对等内容。《新编大学生心理健康教育》共十章，每章编排了“案例导人”“案例”“知识链接”“心理拓展”“心理资源推荐”等环节，既有理论指导又有方法训练，既注重知识传授又确保通俗易懂。
　　《新编大学生心理健康教育》可作为高校心理健康教育课程的教材，也可作为高校学生提升心理健康水平的自助读物。

【目录】

第一章 一切从心开始——解密大学生心理健康
第一节 体验式活动设计
第二节 不可小觑的心理健康
第三节 大学生心理健康面面观
第四节 大学生心理健康的维护

第二章 大学生心理困惑及异常心理
第一节 体验式活动设计
第二节 心理异常
第三节 大学生常见心理问题的识别与防治
第四节 正确认识心理咨询

第三章 大学生的自我意识
第一节 体验式活动设计
第二节 自我意识概述
第三节 大学生的自我意识
第四节 大学生健康自我意识的培养

第四章 塑造健全人格展现人生魅力——大学生人格发展
第一节 体验式活动设计
第二节 人格概述
第三节 大学生常见的人格偏差与人格障碍
第四节 大学生健全人格的塑造

第五章 我的情绪我做主快乐生活伴我行——大学生情绪管理
第一节 体验式活动设计
第二节 认识我们的情绪
第三节 大学生的情绪特点、健康情绪标准与不良情绪及调适

第六章 少年既知勤学苦老来不悔读书迟——大学生学习适应
第一节 体验式活动设计
第二节 认识学习
第三节 大学生常见的学习困扰
第四节 学习乐在其中

第七章 构架心灵桥梁建立和谐关系——大学生人际交往
第一节 体验式活动设计
第二节 人际交往概述
第三节 大学生的人际交往状况
第四节 大学生和谐人际关系的建立

第八章 与压力并肩同挫折共舞——大学生压力管理与挫折应对
第一节 体验式活动设计
第二节 挫折与压力，人生路上的垫脚石
第三节 大学生挫折与压力反应的特点及原因
第四节 压力管理与抗挫折能力的培养

第九章 撩开性的面纱巧悟爱的真谛——大学生恋爱与性心理
第一节 体验式活动设计
第二节 爱，是一种艺术
第三节 当爱情来敲门
第四节 性，本不神秘

第十章 让生命之花绚烂绽放——大学生生命教育与心理危机应对
第一节 体验式活动设计
第二节 认识生命
第三节 正视危机
第四节 尊重生命
参考文献