当代大学生心理健康教育

图书标准信息

• 作者 蒋湘祁 主编
• 出版社 华东师范大学出版社
• 出版时间 2012
• ISBN 9787561797822
• 定价 38.00元
• 装帧 平装
• 开本 26cm
• 页数 315页
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

本书共十章，包括心理健康——幸福人生的基石、认识自我——人贵有自知之明、体验自我——我的情绪我做主、调控自我——压力与挫折应对等。每一章都具有独立性，既有心理知识的传授、心理活动的体验，还有心理技能的训练等。