活力美人·无痕水嫩美肌：年轻10岁的护肤秘诀 馆藏无笔迹

图书标准信息

• 作者 陈袖鸿 著
• 出版社 上海文化出版社
• 出版时间 2007-08
• 版次 1
• ISBN 9787807401810
• 定价 20.00元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 胶版纸
• 页数 123页

【内容简介】

随着年龄的增长，润泽、光滑、富有年轻活力的肌肤，在你25岁之后就会逐渐衰老并渐渐出现皱纹。皮肤开始失去光泽，变得干燥，皮下脂肪的减少使得皮肤松弛而且缺乏弹性。
《无痕水嫩美肌：年轻十岁的护肤秘诀》教你如何量身打造光滑水嫩好肌肤，从认识皱纹，了解皱纹，到利用食疗、按摩以及一些除皱小秘方等方方面面，让你从此不再为了皱纹而烦恼，肌肤年龄永远定格在最美的时候。
肌肤光滑无痕，是大多数MM的终极梦想。靠医疗除皱?太繁琐，而且终归有风险。其实在日常生活中，只要你够细心，够耐心，只须利用极少的时间，就可以拥有年轻的脸庞，何乐而不为呢？本书将告诉你不同年龄段的皱纹特点；导致皱纹的坏习惯及如何养成好习惯；脸部、眼部、颈部、抗皱妙方；饮食去皱、美容去皱、生活去皱。

【作者简介】

陈袖鸿，美肤协会资深美容师，对时下热门的抗皱方法有独道的见解，倡导全方位的抗皱理念，希望与爱美的女性一起分享，完美肌肤的奥秘。

【目录】

一了解皱纹
1产生皱纹的原因
2形成皱纹的外因和内因
外因
内因
3不同年龄阶段的皱纹性质
4导致皱纹的坏习惯
导致脸部皱纹的坏习惯
5如何分辨假性皱纹与定性皱纹
什么是假性皱纹
什么是定性皱纹
怎样辨别假性皱纹
6怎样预防和去除假性皱纹
7常见的皱纹类型
8认识皱纹误区

二皱纹预防在先
1预防皱纹越早越好
2怎样让皱纹迟到
3教你抗皱的秘诀
4消除皱纹的好习惯
5预防你的第一道皱纹
补水舒缓眼部细纹
按摩消减颈部皱褶
6不同年龄阶段的抗皱妙方
25岁～30岁
30岁～40岁
40岁～50岁
7爱美女孩的防皱知识
8保养加按摩与皱纹说Byebye

三局部除皱
1脸部除皱
脸部防皱要注意
“脱掉”脸上的角质
并非人人都可以去角质
怎样消除抬头纹、法令纹、嘴角细纹、表情纹
2眼部除皱
眼部防皱好伴侣
保养眼部肌肤的好习惯
预防眼袋的好习惯
眼袋急救法
使用眼霜护理的误区
有效眼部去皱按摩法
用食物去除眼部皱纹
眼部防皱须知
如何防止眼部细纹过早出现
你想消除哪种眼纹
去皱明目护眼操
3颈部除皱
一预防颈部皱纹出现
颈部特殊护理小窍门
颈部保养操

四生活中的除皱方法
1饮食除皱
食用后容易长皱纹的N种食物
饮食小窍门帮你防止皱纹的产生
盐吃多了容易长皱纹
哪些食物可以帮助“吃”掉皱纹
去皱食疗菜谱
2美容除皱
防止生成皱纹的元素
美容除皱的几种方法
水果紧急除皱法
3生活除皱
睡姿对减少皱纹很重要
让皱纹迟到的小绝招
日常生活中的除皱妙法
生活中的防皱“武器”
生活小细节，让你远离皱纹
4中医除皱
中医学上皱纹所产生的原因
中医除皱药方
针灸去皱法
自制中药除皱面膜
5按摩除皱
按摩除皱要注意
按摩消除眼部细纹
按摩去皱和讨厌的表情纹说Byebye
按摩让你颈上无纹
6DIY除皱面膜
面膜类
眼膜类

五除皱品牌大搜索
1面霜类
2眼霜类
3颈部护理类
4护唇类
5面膜类
6眼膜类
附录
1测测你的皱纹生成指数
2肌肤年龄自测法
3每天坚持多一点，美丽就能多一点
4抗皱食材一览