萧敬腾：不一样（萧敬腾最令人动容的第一本“自我告白”。蔡康永推荐）

图书标准信息

• 作者 萧敬腾
• 出版社 现代出版社
• 出版时间 2020-11
• 版次 1
• ISBN 9787514383324
• 定价 68.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 181页
• 字数 90千字

【内容简介】

萧敬腾在这本书中展现了他成长中不为人知的“另外一面”，他有阅读障碍症，听不懂成语，记不住五线谱，无法读完剧本，看不懂漫画，甚至无法分辨洗发精和沐浴乳的标签，看英文版《泰坦尼克号》要看10次才能理解字幕。他老是学不会那些别人轻松就做得到的事。
  他有这么多别人眼中的“不完美”，然而，他永远不害怕面对自己。他直面内心：我就是「不一样」！
  萧敬腾与心理咨询师激荡对谈，层层剖心，挖掘出对人生的独特感悟——我的缺陷，成就了我的动力。这本书中48个老萧的“微型世界观”，老萧和你分享那些他认为比梦想更重要的事。

【作者简介】

萧敬腾，歌手，演员，出道前曾连获两届“台北市政府善心人士奖”。2007年参加第一届《超级星光大道》，同年跟唱片公司签约正式出道。2012年以电影《杀手欧阳盆栽》获得香港电影金像奖最佳新演员。2013在第二十四届【金曲奖】获得「最佳国语男歌手奖」。经典曲目代表作《王妃》《海芋恋》《新不了情》《原谅我》《怎么说我不爱你》，在音乐领域获得无数奖项，深受歌迷喜爱。

萧敬腾每年参与各种非商业性质的公益活动，曾担任台湾儿福联盟、反毒天使、失亲儿童福利基金会、罕见疾病基金会等各种公益团体或活动的代言人。

【目录】

编序

一 不一样也没关系

1 对有障碍的人来说，

最痛苦的不是障碍本身 而是别人的不理解

2 洗厕所超有意义超有成就感

3 没人可以理解其他人的痛苦，喜悦也一样

4 先巩固好自己的优点，再尽可能让缺点减少，

我只是一直都这样做而已

5 每个人都是独立的个体，而独立是生存的必要条件

6 跟别人一样，只是寻求安心与认同的方式

 

二大人的世界

7 神会心眼小到叫你不要跟某些人或其他神做朋友吗？

应该不至于吧

8 频率对得上才可能沟通

9 大人很爱说谎，但被揭穿后就会很生气

10 带着愤怒跟不满的开心，不算是一种幸福

11 老是对自己说“都是我的问题”，才是大问题

12 烦恼就像乘飞机碰到乱流，其实微不足道

13 你就是自己的心理治疗师

14 就算绕了些远路，终有到达的一天

15 爱，要多想一点

 

三练习就是不要脸

16 有没有天分是别人说，努不努力是自己做

17 想办法把不懂的事搞懂，就是上进心

18 好奇心是学习一切事物的动力

19 做喜欢的事可以带给你快乐，但不代表让你有饭吃

20 认识自己是比追求梦想更重要的事

21 自觉是成功的第一步

22 练习就是不要脸

23 每个人都有包袱，尤其是有人特别在意你的时候

24 永远要去问比自己厉害的人

25 我用信仰跟音乐来面对自己的弱点

26  要了解全貌，就要从最不起眼的角落看起

27 不用害怕强迫症

28 请用音乐了解我

 

四决定自己呼吸的方式

29 任何表达工具都有极限，心才能传递感动

30 如果用文字说明很困难，就用画画来代替吧

31 让世界以我想要的方式继续

32 当人跟人之间没有利害关系时，真正的幸福才可能存在

33 即便命运如同空气，我还是可以决定自己呼吸的方式

34 你爱的人一定有缺点，因为爱包含了牺牲与服务

35 人与人的相处，应该要真诚地保持距离

36 我们都是人，都只有一条命

37不是一定要痛苦，才能结出幸福的果子

38 选择沉默是一种智慧

 

五如果能够再来一次

39 任何人都无法毫无悔恨地度过人生

40 过去的遗憾，都是你现在的养分

41 自己愿意才可能做出改变

42 被霸凌的人其实恨的是自己

43解决问题有两种方式：放下它或扛起它

44 任何事情都有尽头，到了尽头就需要改变

45 负面情绪就像小小的面团，放着不管就会发酵膨胀

46 人不该对未来预设立场

47 每个人都有存在的意义，我的意义是──摇滚

48 不论关系多亲密，单纯直接最好