职业的选择

图书标准信息

• 作者 [美]黛安娜·萨克尼克（Diane Sukiennik）、[美]威廉·本达特（William Bendat）、[美]莉萨·劳夫曼（Lisa Raufman） 著；周文霞、潘静洲 译
• 出版社 机械工业出版社
• 出版时间 2011-05
• 版次 1
• ISBN 9787111328971
• 定价 38.00元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 胶版纸
• 页数 264页

【内容简介】

经典著作
全美最为经典的大学职业生涯教育教科书，同时也被认为是最为合适的自学图书，无论美国的世界一流大学，还是社区大学，学生们都从本书的学习中获益，使自己的职业生涯规划得到良好的促进作用。
内容实用
使用这本书是本书的写作要旨，书中插入大量的各种练习，鼓励读者投身到职业生涯规划的过程中去，在实践中提高，合理选择，找到适合自己职业发展的道路。
结构清晰
标准的职业生涯规划范式：自我评估、职场状态、求职策略，可使读者在清晰的结构下，完整地学习并了解职业问题，避开那些繁复的例子和琐碎而无效的知识，快速做出更为可行的高效职业选择。

【作者简介】

黛安娜·萨克尼克，（DianeSukiennik）博士，心理咨询顾问、婚姻及家庭执业咨询师，国际公认的演说家和培训组织者。现任职于加利福尼亚州穆尔帕克（Moorpark）学院，她的研究领域是职业发展、个人和专业演示技能和管理的有效性。她还是PBS电视网关于职业和生活发展电视课程“职业优势”的主要开发者。

【目录】

推荐序
总序
译者序
作者简介
前言
引言
第一部分建立职业匹配档案：了解自我
第1章条理清晰：了解现实情况
1.1个人评价
1.2理解工作与职业的差别
1.3选择和改变职业
1.4小结

第2章想象一个理想的自我：为成功而训练
2.1我正在建立积极的自尊
2.2我采用积极的自我对话方法（自我肯定）
2.3我想象着成功的景象
2.4我坚持积极的人生观
2.5我是热情的
2.6我富有激情
2.7我是灵活的
2.8我富有幽默感
2.9我是果断的
2.10我是坚定不移的
2.11我确定我的目标
2.12我开始采取行动
2.13我具有愿景
2.14我是一个革新者
2.15我有责任感
2.16我有多样化的智力
2.17我重视情商
2.18我自律
2.19我自力更生并具有职业生涯弹性
2.20我从角色榜样中学习
2.21小结

第3章寻找平衡：聚焦核心价值观
3.1确定价值观
3.2认清你的价值观
3.3需求和动机
3.4找到平衡
3.5闲暇的作用
3.6小结

第4章检测你的内心：评估你的人格和兴趣爱好
4.1探究你的人格特点
4.2确认感兴趣的领域
4.3霍兰德职业兴趣环境
4.4职业组合
4.5小结

第5章增强活力的训练：评估你的技能
5.1描述技能
5.2识别你的技能
5.3识别出可迁移技能
5.4你最有价值？资产：你的人格特征
5.5小结

第二部分加深对职业领域的认识：探索工作世界
第6章提高你的灵活性：分析你周围的世界
6.1职业选择中的社会影响
6.2追求劳动力市场中的平等
6.3其他障碍：年龄、种族和残疾
6.4动态变化的工作场所
6.5趋势：21世纪
6.6在不断变化的世界中找到你的位置

第7章发展你的协调性：探索职业信息
7.1用头脑风暴的方法来思考职业选择
7.2了解职业路径和常见的组织部门
7.3研究职业选择的策略
7.4政府机构的雇用机会
7.5雇主指南
7.6其他纸质的信息资源
7.7电子信息资源

第8章加快你的反应时间：制订你的计划，创立适合自己的职业组合
8.1克服决策制定的障碍
8.2决策制定策略
8.3变革的条件
8.4一个决策制定的模型
8.5理性的/线性的决策制定
8.6凭直觉的决策制定
8.7管理你的财务资源
8.8压力管理
8.9关于专业的抉择
8.10选择一个专业
8.11关于培训的决定
8.12小结

第三部分执行职业计划：工作搜寻策略和团队协作
第9章为你的基准点判分：定位你的求职目标，动员你的社会网络
9.1规划一个完整的求职策略
9.2你的求职：现在就开始
9.3自己创业
9.4使用职业服务机构
9.5读研究生替代工作
9.6建立关系网络
9.7为获取信息而面谈
9.8失业时找工作
9.9行动计划
9.10求职——你终身的投资
9.11小结

第10章做你自己的私人教练：准备一份制胜的简历
10.1简历的外观
10.2电子简历/档案
10.3简历的类型
10.4求职信
10.5简历中求职信的模式
10.6小结

第11章做自己的教练：成功面试
11.1面试之前
11.2练习的问题
11.3面试指南
11.4面试的过程
11.5如何处理非法问题
11.6行为/情景面试
11.7肢体语言
11.8视频面试
11.9在面试中了解情况
11.10影响雇用的因素
11.11如果你得到了工作机会
11.12万一没得到工作
11.13小结

第12章保持发展？头：聚焦未来
12.1管理职业生涯
12.2提高你的人际交往能力
12.3发展工作耐力
12.4让职业匹配成为一种生活方式
参考文献