• 我跟芗老学站桩:六十年站桩养生之体悟
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我跟芗老学站桩:六十年站桩养生之体悟

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作者程岩著

出版社北京科学技术出版社

ISBN9787571435592

出版时间2024-09

装帧平装

定价118元

货号DK-9787571435592

上书时间2024-11-12

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品相描述:全新
商品描述
本书是站桩养生著作,全书以作者随意拳站桩创始人王芗斋习练“基本桩”的经历为切入点,细致回忆了王芗斋与作者一家四代人的交往,以及意拳核心的“基本桩”的练法,同时对自己六十余年习练站桩的经验做了总结归纳,并以生动而亲切的语言表达出来,对练拳中的许多问题都有指导意义。作者家与王芗斋家是世交,王芗斋曾在作者家中居住数年,还曾亲自教作者练习基本桩,这段经历是非常珍贵的,也是现在绝大部分站桩爱好者所想要了解的。此书兼具文学性与实用性,并带有一定的回忆录性质,是一本难得的好书。

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