• 懒惰脑科学
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懒惰脑科学

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作者[法]鲍里斯·薛瓦勒 (法)马修·博伊斯冈蒂埃 著;付孟含 译;时代华语 出品

出版社长江文艺出版社

出版时间2021-11

版次1

装帧其他

上书时间2022-11-28

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品相描述:全新
图书标准信息
  • 作者 [法]鲍里斯·薛瓦勒 (法)马修·博伊斯冈蒂埃 著;付孟含 译;时代华语 出品
  • 出版社 长江文艺出版社
  • 出版时间 2021-11
  • 版次 1
  • ISBN 9787570223961
  • 定价 45.00元
  • 装帧 其他
  • 开本 32开
  • 纸张 胶版纸
  • 页数 192页
  • 字数 85.000千字
【内容简介】
·为什么我们天生对世界好奇,却逐渐失去了学习的动力?
  ·为什么我们树立目标时踌躇满志,一旦开始努力,就立马进入“玩——看手机——玩”的无限循环?
  ·怎样才能从一个空有上进心的人,变成行动上的巨人?
  在《懒惰脑科学》中,作者结合脑科学的前沿研究成果,对以上问题给出了答案。
  漫长的人类进化过程中,为了维护身体的运作,大脑会避免积极思考,开启自动节约能量的潜在机制,这影响了我们的日常行为。懒非我所愿,是大脑天生爱偷懒。无意识的懒惰选择,是自然进化的结果。
  在本书中,作者建设性地提出了应对懒散天性的实用方法,利用大脑天性,激发内在动机,帮助读者战胜内在的健忘、焦虑、混乱、拖延,快速行动,高效学习。
【作者简介】
[法]鲍里斯.薛瓦勒( Boris Cheval)

神经心理学、脑科学专家、运动心理学和社会流行病学研究员。他拥有法国格勒诺布尔大学运动科学博士学位,目前是瑞士日内瓦大学心理学与教育科学的博士后研究员。

[法]马修.博伊斯冈蒂埃(Matthieu Boisgontier)

物理治疗师、神经科学博士。他目前是加拿大渥太华大学健康科学助理教授。

付孟含

译者,毕业于北京外国语大学法语系,法文小译者,热爱自然的文艺理科生。
【目录】
引 言 001

1  一起骑马 001

2  身体活动大爆炸 037

3  久坐的吸引力 067

4  灾难配方 095

5  没错你可以 131

6  没有借口 159

结 语 169
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