高效赋能：八大习惯变现指南，让效率爆发式增长

图书标准信息

• 作者 [英]本·伊利亚 著；信任 译；斯坦威 出品
• 出版社 中国友谊出版公司
• 出版时间 2020-08
• 版次 1
• ISBN 9787505749429
• 定价 42.00元
• 装帧 其他
• 开本 32开
• 纸张 轻型纸

【内容简介】

不经思考的工作只会让我们奔波忙碌，其本质是“以战术上的勤奋，掩盖战略上的懒惰”。如何从伪勤奋走向真高效？关键在于《高效赋能》中的8大高效习惯。
  本·伊利亚曾在全世界上*的科技公司工作，以提高工作效率为目的，他在本书给出24条高能工作技巧，比如：使用“语句救生艇”为我们捕获可靠、有效信息；依靠任务“决策树”，防止工作陷入无序状态；利用“环境背景三角”，保证任务可行性；懂得“需求-欲望”法，坚定心中的目标。
  《高效赋能》在战略上要求“聪明地勤奋”，在战术上确保“有方法地努力”，并配以64幅图表阐释高效习惯的“触机—技能—收获”这一培养过程，变习惯为财富，让行动有价值！

【作者简介】

本·伊利亚（Ben Elijah）

商业教练/演讲家/作家

在职业生涯早期，本·伊利亚曾在世界上最大的科技公司工作。在克服了本书中描述的问题后，他开始与个人和组织合作，帮助他们认识、应对、处理复杂的信息问题。

曾任：

苹果（Apple）公司商业咨询专家

通用电气发那科（GE Fanuc）内部销售工程师

英国“最佳旅游保险公司”Staysure 首席销售培训师

美国密士科（Misco）高级客户经理

【目录】

高效习惯1：捕获想法

触机/003

随时降临的想法/003

容易分心的捕获/004

技能/007

只用一个桶/007

分类信息路径/008

“主谓宾”记录法/013

收获/016

随心所欲地制造混乱/016

语句救生艇/017

口袋里的大脑/019

小结 / 021

高效习惯2：任务突围

触机/025

保持每日回顾/025

对完成任务的渴望/027

技能/029

使用决策树/029

收获/034

确定进步的打钩/034

小结/036

高效习惯3：精准选择工具

触机/039

捕获有效信息/039

对信息进行编辑/041

技能/043

六大信息捕获工具/043

确定工具区域/050

两步工作法：捕获与同步/052

收获/055

升级信息创造认知/055

提升创意质量/056

迅速展开工作/057

信息断舍离/058

小结/060

高效习惯4：环境赋能

发现环境背景/063

界定环境背景/064

构建环境背景三角/067

触机/070

你要寻找什么/070

新的工作环境/073

技能/076

环境背景分类/076

推迟任务/080

收获/083

增强任务可行性/083

转换优先事项/084

调整日程表规划/085

获取进步感/086

小结 / 087

高效习惯5：激发创造力

触机/091

写下你的任务/091

项目的选择/093

技能/094

测试工作记忆容量/094

确定理想任务大小/095

任务管理系统/099

收获/101

进入心流状态/101

优化思考效果/102

提前计划一切/103

小结/106

高效习惯6：掌控计划

触机/109

描述项目与工作承诺/109

技能/112

发现“重要性之树”/112

制作内心地图/114

保持树枝生长/116

运用级联计划/120

关键的第一步/120

重视相关性和紧急性/121

收获/124

做你关心的事/124

掌控全局/125

小结/127

高效习惯7：统筹信息

触机/131

暂时搁置的信息/131

需要存档的信息/134

技能/136

打造信息转储器/136

倾倒信息/139

检索信息/140

收获/142

丰富的信息来源/142

小结/145

高效习惯8：回顾和完成

触机/149

转移注意力/149

回顾信息/151

工作环境RVU/154

技能/157

任意进行一项工作/157

随时捕获有效信息/159

周期性回顾/160

收获/164

实现高效赋能/164

拓展高效沟通渠道/166

小结/168

结论/169

最后的思考/175

巩固习惯/177

鸣谢/179

关于作者/180