幸福从这里开始 庐江讲座第2辑

图书标准信息

• 作者 李越 著
• 出版社 北京出版社
• 出版时间 2013-04
• 版次 1
• ISBN 9787200097573
• 定价 28.00元
• 装帧 平装
• 开本 大32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 192页
• 字数 150千字

【内容简介】

李越、靳雅佳、周泳杉所著的《幸福从这里开始 (附光盘庐江讲座第2辑)》是一部指导现代人获得身心和谐、家庭和睦、事业成功的人生智慧宝典，倡导大众学习古圣先贤为人处世的智慧，树立正确的价值观与人生观，进而解行并重、知行合一，获得五福临门的幸福人生。
   我们不仅能够感受到德行与智慧的提升，身体与心灵的和谐，更能强烈感受到对生命的关怀与感恩。
   家和则万事皆兴，孝顺则百善皆来。有智慧地去教育孩子，便会成就其一生的人格与幸福。读罢《幸福从这里开始(附光盘庐江讲座第2辑)》，便觉幸福其实很简单，只要有智慧，转身便是。

【作者简介】

     海南省海口孝廉国学启蒙中心主任。多年来从事传统文化的教学工作，并多次为政府机关、大专院校、部队、企业等进行礼仪培训。李老师以其生动活泼的教学方式，让学员感受礼仪之美。领悟礼仪之重要性。 高级音乐教师，从事音乐教学工作近20年。学习中国传统文化以来，靳老师立志用自己的歌声来唤醒社会大众的善心善行。她的演讲饱含深情，带给无数人省思与感悟，被誉为“一生不能错过的一堂音乐课”。 毕业于台湾阳明大学生化暨分子生物研究所，曾多年从事生物化学研究工作。自从事中华传统文化教育以来，倾注心力于人类健康和环境保护课程的研究。近年来在中国及马来西亚、印度尼西亚等地主讲《新世纪健康饮食》。

【目录】

庐江，复兴中华文化的至德要道(序一)

修身为本教学为先(序二)

第一篇  礼在人际关系中的运用

  遵规守礼，赢在起跑线

  养成好习惯重在突破惯性

  教你遇贵人的本事

  所到之处人际和谐靠什么

  打开心灵之门的万能钥匙

  让礼成为自己纯真的性格

  鞠躬礼化解对立和冲突

  幸福美满的人际关系学

  站礼：站如松柏，演天地德行

  坐礼：正襟危坐，恭敬与内敛

  行礼：行不中道，谦恭自有礼

  卧礼：右卧如弓，养精体康健

  穿衣礼：衣着端庄，敬人先自敬

  教子礼：学《弟子规》，人生不失礼

  握手礼：一握即可，适中显亲切

  待客礼：以礼相待，珍惜每个善缘

第二篇  移风易俗，莫善于乐

  生命的河，喜乐的河

  心里的忧伤，全都洒落

  善乐治世，恶乐亡国

  感恩的歌儿用心吟唱

  母亲河

  推动摇篮的手

  莫到忏悔时，未能报答父母恩

  母亲给了我生命，给我一个家

  父亲是儿那登天的梯

  儿行千里揪着妈妈的心头肉

  常把爱当作儿女的礼物

第三篇  新世纪健康生活从饮食开始

  现代人健康面临严峻挑战

  医疗进步，疾病反而愈来愈多

  现代医疗存在的问题

  健康关键是治未病

  你可以选择不生病

  大肠癌的成因及预防

  骨质疏松症钙质流失的原因及预防

  糖尿病的症结及预防

  心脏病的元凶及预防

  调整习惯，改善酸性体质

  如何避免酸性体质

  如何辨别酸性体质

  如何改善酸性体质

  健康饮食改善低钾高钠体质

  少吃白糖，少吃零食

  少吃自米、白面，多吃粗粮

  提倡母乳，少喝牛奶

  吃肉是引发文明病的主因

  加工及烧烤肉品易致癌

  吃素食营养更丰富

  人的消化系统更喜欢素食

  运动员现身说法：素食的力量

  小孩老人都适合吃素

  肉食引发的环境危机

  鱼肉其实也不健康

  巧吃素食保健康