高效陪伴：写个中国父母的智慧教子手册（双减时代，高质量的陪伴才能让孩子更优秀）

图书标准信息

• 作者 长律 著
• 出版社 水利水电出版社
• 出版时间 2021-11
• 版次 1
• ISBN 9787522600222
• 定价 49.80元
• 装帧 其他
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 280页
• 字数 224千字

【内容简介】

《高效陪伴：写给中国父母的智慧教子手册》是一本双减时代下，如何养育孩子的枕边书。陪伴是好的教育，高效陪伴能够呵护孩子情感，引领孩子成长，点亮孩子的积极天性。

  但是，很多年轻父母往往因为工作原因忽视了陪伴质量，如何陪伴孩子，尤其是深度陪伴，成了父母与孩子之间的一个难题。

  《高效陪伴：写给中国父母的智慧教子手册》能让孩子认真倾听你说的话，能让孩子快乐、享受的读过陪伴时光，而且在陪伴的过程中，孩子不仅和父母的感情更亲密，语言表达更有逻辑，学习的自主性更高，适应环境的能力更强，做事效率更高，也会拥有更好的人际关系。

【作者简介】

长律   

拥有多年儿童教育经验，曾与一线教育品牌合作开发亲子家教产品，主持策划过育儿图书，在儿童学习力培养、儿童心理教育、儿童语言教育方面有独到研究，且积累了大量案例。

【目录】

章  如何陪伴孩子，才是高效陪伴？

了解孩子内心的渴望，发现孩子的奇思妙想  / 002

学会高效陪伴，才能融入孩子的世界  / 006

爱自己的妈妈，才能更好地爱孩子  / 012

高效陪伴，胜过和孩子寸步不离  / 016

父母陪伴长大的孩子更自信  / 019

陪伴孩子，用心也要用脑  / 023

陪伴的秘密，每一个妈妈都需要学习  / 027

 

第二章  抓好时间管理，把精力花在有效陪伴上

职场妈妈要学会的平衡艺术  / 032

抓住黄金时段，增进亲子关系  / 037

下班后一小时，听听孩子的故事  / 041

睡前的亲子时光，让陪伴变得有趣  / 045

“瑞士奶酪法”教你整理零碎陪伴时间  / 049

专属妈妈的陪伴时间计划表  / 053

 

第三章  聪明妈妈要从小培养孩子的社交能力

培养孩子的同理心，是父母的必修课  / 060

教孩子控制愤怒时的“霸道”情绪  / 064

如何教会孩子真正学会尊重  / 070

如何让孩子学会面对嘲笑  / 073

妈妈要了解孩子的社交圈  / 077

善于表达的孩子，未来都不会差  / 082

培养孩子了解自我，鼓励孩子自我评价  / 085

 

第四章  家长陪伴有方法，孩子学习有动力

弄清孩子不想学还是学不会  / 090

了解孩子厌学的原因  / 093

自律的孩子从不让家长担心学习  / 098

告别拖拉，提高孩子的学习速度  / 102

不咆哮不怒吼，让孩子爱上学习  / 111

鼓励和奖赏，激发孩子的学习动力  / 115

 

第五章  寒暑假不“放羊”，陪孩子边学边玩

用英文说“I Love You”  / 122

留出与孩子的共读时光  / 127

把诗词曲赋唱出来  / 132

爱跳舞的孩子更爱生活  / 136

保护孩子的“十万个为什么”  / 140

每一次试错都是一次成长  / 143

寓教于乐，孩子更有兴趣  / 148

 

第六章  集中精力处理“熊孩子”的常见问题

将“高级教养”融入和孩子相处的细节中  / 152

怎么教育有“拖延症”的孩子？  / 157

“匹诺曹”孩子怎么教？  / 161

“小马虎”孩子怎么教？  / 165

赖床的孩子怎么管？  / 172

静悄悄的乖小孩怎么教？  / 178

“玻璃心”的孩子怎么教？  / 181

 

第七章  父母再忙，也要和孩子建立情感连接

语言暴力比棍棒教育更恐怖  / 186

和孩子沟通，父母要多一点儿耐心  / 190

深入沟通，帮助孩子释放负面情绪  / 194

学会表达情绪，而非带着情绪表达  / 198

学会站在孩子的角度看问题  / 203

做一个善于倾听的好妈妈  / 207

确保把爱的信息传递给孩子  / 210

 

第八章  用心捕捉和孩子的幸福瞬间

安排特别时光，和孩子来一场约会  / 216

不把时间花在和孩子较劲上  / 219

爱的书信，是你时刻陪伴在身边的证明  / 222

陪孩子画下美的风景  / 226

爱的悄悄话，化解孩子的抵触心  / 229

 

第九章  全家总动员，共同打造家庭教育观

妈妈要做好家庭时间管理  / 236

算算在手机上花了多少时间  / 240

鼓励爸爸参加孩子教育的小妙招  / 244

用三招解决隔代溺爱  / 249

统一家庭教育观，化解内部分歧  / 254

让孩子参与解决问题  / 259

每月一次团圆宴，让陪伴拥有名义  / 264