新编大学生心理健康实用教程

图书标准信息

• 作者 史琼 主编
• 出版社 人民邮电出版社
• 出版时间 2021-07
• 版次 5
• ISBN 9787115432414
• 定价 32.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 页数 212页
• 字数 337千字
• 正文语种 简体中文
• 丛书 高等院校通识教育“十三五”规划教材

【内容简介】

本书结合当前大学生的心理健康状况，概要介绍大学生的心理健康理论，并对大学生在认知、情绪、意志、行为等心理过程和人格、能力等个性心理中表现出来的发展特点以及在学习、生活、人际、恋爱、职业等多种实践中遇到的困惑等进行讲解。

【作者简介】

作者多年从事职业教育工作,有着丰富的教学经验,参与企业项目制作,有着丰富的实践经验,主编的多部教材,得到老师们的认可

【目录】

章 健康人生

校园故事

节 什么是心理健康

第二节 正常心理和异常心理

第三节 大心理健康与成才

第四节 大心理健康教育的有效途径

心灵解码

自我体验

开心处方

心理专栏

课后思

第二章 适应大学

校园故事

节 适应与发展

第二节 社会适应

第三节 适应中常见的问题及解决方法

心灵解码

自我体验

开心处方

心理专栏

课后思

第三章 优化学

校园故事

节 学心理概述

第二节 大学心理特点、常见问题及调适

第三节 大学能力的培养

第四节 大网络心理

心灵解码

自我体验

开心处方

心理专栏

课后思

第四章 学会交往

校园故事

节 人际关系概述

第二节 大人际交往的特点和影响因素

第三节 大人际关系常见问题调试及交往

第四节 建立良好人际关系的原则和

心灵解码

自我体验

开心处方

心理专栏

课后思

第五章 揭秘爱情

校园故事

节 恋爱心理概述

第二节 大恋爱心理及常见问题

第三节 大心理发展和心理特征

第四节 培养健康的恋爱心理

心灵解码

自我体验

开心处方

心理专栏

课后思

第六章 管理情绪

校园故事

节 情绪概述

第二节 大情绪特点及其影响

第三节 管理自己的情绪

心灵解码

自我体验

开心处方

心理专栏

课后思

第七章 完善自我

校园故事

节 自我意识概述

第二节 大自我意识的特点和规律

第三节 大自我意识完善的途径

心灵解码

自我体验

开心处方

心理专栏

课后思

第八章 珍爱生命

校园故事

节 大生命教育

第二节 危机与创伤概述

第三节 危机干预与创伤

第四节 压力管理

心灵解码

自我体验

开心处方

心理专栏

课后思

参文献