搞定你的杏仁核(翻译版)
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全新
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作者莫文
出版社人民卫生出版社
出版时间2022-06
版次1
装帧精装
货号文轩10.5
上书时间2024-10-06
商品详情
- 品相描述:全新
图书标准信息
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作者
莫文
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出版社
人民卫生出版社
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出版时间
2022-06
-
版次
1
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ISBN
9787117331258
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定价
45.00元
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装帧
精装
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开本
大16开
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纸张
铜版纸
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页数
40页
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字数
33千字
- 【内容简介】
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迭戈不明白为什么他经常发脾气,他开始觉得自己有点儿不对劲,怀疑自己是个坏孩子。在心理医生的帮助下,迭戈了解到他之所以这样是因为大脑中存在一个叫作杏仁核的东西。了解大脑的运作方式后,迭戈明白了为什么自己一生气或一激动,情绪就会失控了。他从心理医生那里学了三个小技巧,这些技巧能帮助他让自己的杏仁核保持平静吗?请跟着迭戈一起探索“搞定杏仁核”的办法。
- 【作者简介】
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艾莉森·爱德华兹是认证咨询师和注册游戏治疗师,拥有超过20年的工作经验,在学校担任教师、学校顾问、儿童和青少年心理治疗师和教育顾问。
- 【目录】
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《搞定你的杏仁核》无
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