老后生活心事典

图书标准信息

• 作者 [日]佐藤真一 著
• 出版社 上海社会科学院出版社
• 出版时间 2017-08
• 版次 1
• ISBN 9787552019919
• 定价 38.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 264页
• 字数 119千字

【内容简介】

　　我们该如何面对“老”的到来？

 

　　当面对父母离世、配偶重病、届龄退休、持续老去、入住赡养设施……等各种情况时，

 

　　我们应该保有何种心境呢？

 

　　．面对“届龄退休”人生事件，只要将其转变为“仍有前路”，后半生也将可以成为复合式生活方式的起点。

 

　　．面对“配偶死亡”人生事件，不要抑制悲伤，也不可以过度执着，要学习接受死亡。

 

　　．面对“无法行走”人生事件，即使必须乘坐轮椅，只要持续保有好奇心，就能深化内在生活圈。

 

　　很多人都知道要为退休之后的生活存钱、做准备，但是却没有多少人懂得为退休之后的生活做心理准备。这是一本让你从容面对人生后半场的心理指引书，从心理学、老年学的角度，带领你观看你人生的下半场，如何让你的心快乐地生活，直到生命的最后一刻。

 

　　书中阐述60到90各年龄层会面临的人生事件——

 

　　60年龄层，教你如何找到自己的“本心与真义”，会面临到的生活事件，像是失去父母以及退休或是再就业等问题；

 

　　70年龄层，告诉读者如何接受心灵和身体上的变化；

 

　　80年龄层，则着重在自己与配偶的照护及如何避免罹患失智症；

 

　　90年龄层，人生事件包括“委托他人管理管理金钱”及深化内在生活圈，让自己保有美好回忆等等，有条理不紊地告诉读者如何以轻松的心态活在当下、从容自在面对老后生活。

 

【作者简介】

　　佐藤真一

 

　　1956年出生于日本东京。大阪大学研究所人类科学研究科临床生死学、老年行为科学研究领域教授、博士（医学）。

 

　　历任东京都老人综合研究所研究员、德意志联邦共和国马克斯普朗克学会人口学研究所高级客座研究员、明治学院大学心理学部教授等职务。主要著作有《充满谜题的老人：老人行动学的解释说明》（光文社新书）、《失智症中的无法理解行动有其原因》（SoftBank新书），合着方面有《年老之心：年龄渐长与成熟的发展心理学》（有斐阁）、《年老与心灵的照护──老年行动学入门》（Menrva书房）、《老龄化心理学：与年老相关的理解与支持》（北大路书房）等等。

 

 

【目录】

目录

 

前言我们要如何面对“老”的到来？1

 

第1章60世代(60—69岁)找出自己的本心与真义并加以实践的年代1

 

1.人生事件——“届龄退休”4

 

2.人生事件——“延长雇用、再次就职”44

 

3.人生事件——“小区活动的参与”57

 

4.人生事件——“双亲去世”82

 

5.人生事件——“配偶或是自己罹患重病”105

 

6.人生事件——“老化的进行”116

 

第2章70世代(70—79岁)接受他人的协助，并且思考世代繁衍传承的年代133

 

1.人生事件——“工作正式退休”136

 

2.人生事件——“身心质量的变化”145

 

3.人生事件——“退出社区活动”164

 

4.人生事件——“给予孙辈援助”172

 

第3章80世代(80—89岁)超越失去，并保有崭新未来展望的年代185

 

1.人生事件——“自己与配偶被判定需要看护，或是罹患失智症”188

 

2.人生事件——“入住养老设施，或是与孩子同住”198

 

3.人生事件——“故交、友人的死亡”204

 

4.人生事件——“配偶的死亡”209

 

第4章90世代(90岁—)持续保持智性的好奇心，

 

深度拓展内在生活圈的年代219

 

1.人生事件——“失去步行能力”222

 

2.人生事件——“委托他人管理金钱”230

 

3.人生事件——“只有入睡与起床的每一天”233

 

结语243