刻意学习

图书标准信息

• 作者 Scalers 著
• 出版社 北京联合出版公司
• 出版时间 2017-06
• 版次 1
• ISBN 9787559604255
• 定价 39.80元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 胶版纸
• 页数 288页
• 字数 230千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

    为什么学习了那么多的道理，还是没有进步？

 

    为什么行动了那么长时间，还是没有质的飞越？

 

    为什么努力了那么久，依然没有看到成长的收获？

 

    这本书教你借用数理学科的概念工具去思考和破解个人成长的问题，通过持续行动，依靠行动和学习双系统，实现认知升级，让你实现人生逆袭。

 

    持续行动，是改变现在的生活状态稳妥且有效的方式。在持续行动中，学习和行动是成长双翼，缺一不可。另外，成长是一个厚积薄发的过程，并不是只靠碎片化时间就可以达到的，书中分享了持续行动的科学性和重复性，让你持续精进。

 

【作者简介】

    Scalers，清华大学学霸，持续行动践行者，ScalersTalk成长会创始人，1000天持续行动计划发起人，游走在口译世界的IT从业者。 

 

    作为理性的思考者和干脆的行动者，Scalers 善于借用数理学科的概念工具去思考和破解个人成长的问题，也凭借自己强大的批判性思考能力提出了很多成长过程中的灼见，例如“输入驱动输出，输出倒逼输入”，“N阶持续行动”，“学习的‘黑盒’与‘白盒’”等。在持续行动上，依靠行动和学习双系统，实现了认知的升级，成为了领先的少数人。

 

    文章《那一年，我去了清华园，你去了阿里巴巴》《大学生上课为什么一定要认真听讲？》《抱歉，老师讲得好不好，不是你们学生能评判得了的》曾被人民日报等多家媒体转载。

 

【目录】

    推荐序1 李笑来：成长是永恒的刚需

 

    推荐序2 古典：持续行动的力量 

 

    推荐序3 采铜：一个善行者的思维光谱

 

    推荐序4 万能的大熊：如何找到自我成长之路

 

    

 

 

    自序 

 

    N 阶持续行动者和 1000 天持续行动，让我的生活有哪些改变？ 

 

 

    PART 1  持续行动是精进最大的技巧

 

    什么是持续行动？ 

 

    我们为什么要持续行动？ 

 

    持续行动是我最大的技巧   

 

    强即时反馈是一种毒品  

 

    成长总有“更优”的解法 

 

    别因为没有成就感，就不持续做事情  

 

    不要在没能力遵守规则的时候，大谈灵活性   

 

    要持续行动，不要自我感动  

 

    不要用单变量模式思考问题 

 

    参与和投入是改变的唯一途径  

 

    从过程型能力进化到结果型能力  

 

 

 

 

    PART 2  成长来自持续地行动和学习 

 

    从松散到紧凑，我从泥潭中将自己救出  

 

    从单点到体系，我将行动感悟形成体系  

 

    从个人到社群，共同构建成长进步团体  

 

    速度是成长的关键  

 

    成长意味着做出决定并落地执行  

 

    力和系统的关系：构建体系，支撑成长  

 

    输入驱动输出，输出倒逼输入  

 

    行动力是训练出来的  

 

    学习系统：如何才能每天进步？  

 

    行动系统和学习系统是成长的双翼  

 

    警惕自我摧毁的行为模式  

 

 

    PART 3  即刻行动，做高段位的行动者 

 

    要触发学到知识的感觉  

 

    看你写了那么久，最终我也拿起了笔  

 

    用暴力破解你的成长问题 

 

    听话，照做，执行，别发挥  

 

    在通往牛 X 的路上，将一部分事情先做起来 

 

    “零基础”，“感兴趣”又有什么用？  

 

    从强打鸡血到自我造血  

 

    你需要多久打一次鸡血  

 

 

 

 

    PART 4  刻意学习，学到真正的知识 

 

    把握成长进步的主旋律 

 

    学习的“黑盒”与“白盒”  

 

    度过从新手到大师的沉默期  

 

    能用思路解决的问题，不要用技巧  

 

    碎片化学习是自欺欺人  

 

    自学无能者的困境  

 

    我一直在坚持，怎么一直没有进步？  

 

    不进步的背后必然有不到位的执行  

 

    学习是和自己的偏见做斗争  

 

    学习能力可以让你和世界连接  

 

    结果的差距终究是人的差距  

 

 

    PART 5  我们应该用什么心态对待成长  

 

    愿意付费的人，成长得更快   

 

    理念与信息是无价的  

 

    那一年，我去了清华园，你去了阿里巴巴  

 

    我在北京漂了四年，还会继续漂下去 

 

    你不必经历所有的事，你不必遇见所有的人  

 

    不必害怕付出后没有回报  

 

    独立出活儿的能力是职场进步的关键因素  

 

    我们的成长有什么可能？  

 

 

 

 

    PART 6  投资自己，坐等风起 

 

    什么是投资自己？ 

 

    投资自己是件稳赚不赔的事情  

 

    如何做好信息分层分级？  

 

    如何培养海量信息下的抗压能力   

 

    如何处理社群里的海量消息？  

 

    格局决定我们的眼界 

 

    大学生上课为什么一定要认真听讲？ 

 

    抱歉，老师讲得好不好，不是你们学生能评判得了的    

 

    计划完成不了怎么办？ 

 

    一句话教你如何搞定拖延  

 

    不要说做什么斜杠青年，能做个 T 型人才就不错了 

 

    起得早，住得近，三年后我有什么感受  

 

 

    后记：如果你不做点事，我的文字对你毫无意义