高效记忆的10堂课

图书标准信息

• 作者 高强 覃雷 张哲
• 出版社 中国纺织出版社
• 出版时间 2022-03
• 版次 1
• ISBN 9787518093403
• 定价 39.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 192页
• 字数 152.000千字

【内容简介】

“记忆大师”高强、覃雷和张哲，联手带来《高效记忆的10堂课》。本书精炼出提升记忆能力的3种主流方法：故事法、数字法和定位法。故事法通过联想，将难记的抽象信息转化为容易记的形象信息；数字法化繁为简，将杂乱的各类信息归纳为统一的数字类型；定位法俗称记忆宫殿，能帮助我们记忆大量信息。3种方法综合应用，记忆不再是困扰。本书抛弃烦琐复杂的理论细节，通过10堂课，在案例的实践练习中，直接带领读者入门和上手。千里之行，始于足下。只有打好记忆法的基础，并且不断应用、复习才能真正掌握记忆法。希望阅读本书的读者都能够提升自己的记忆能力!

【作者简介】

作者1：高强世界记忆大师运用记忆法学习2天通过证券投资顾问资格考试运用记忆法复习3天通过公共营养师（高级）考试累计培养1000多位学员拿到金融、健康管理等行业证书作者2：覃雷《挑战不可能》第五季选手2015年世界记忆锦标赛城市赛五项金牌2016年世界首位“特级记忆大师”培养多位学员获得世界记忆冠军作者3：张哲世界记忆大师2019年世界记忆锦标赛城市赛4金1银2019年记忆九段赛事4金3银

【目录】

第 一章 记忆的原理节　记忆的概念及分类 / 002第二节　遗忘的定义及规律 / 004第三节　记忆方法的原理 / 005第四节　对抗遗忘的方式——复习 / 013#第二章 数字信息记忆节　数字记忆启蒙 / 016第二节　数字编码入门 / 019第三节　如何快速熟悉数字编码 / 021第四节　数字信息记忆在学习当中的运用 / 031#第三章 文字信息的记忆节　故事法在语文学习中的应用 / 036第二节　绘图法记忆语文古诗 / 045第三节　地点定位法记忆长篇信息 / 053第四节　扩充地点的方法 / 064第五节　如何背下一整本书 / 069#第四章 英文类型信息记忆节　自然拼读法 / 072第二节　词根词缀法 / 073第三节　句子法 / 074第四节　串联记忆法 / 074第五节　归纳记忆法 / 075第六节　字母编码 / 076第七节　比较记忆法 / 080第八节　画图记忆法 / 081第九节　谐音法 / 082第十节　熟词记忆法 / 083第十一节　拼音法 / 085第十二节　综合法 / 086002#第五章 图片及其他信息记忆节　人名头像记忆 / 090第二节　车牌快速记忆 / 094第三节　化学知识记忆 / 097第四节　生物知识记忆 / 104#第六章 思维导图绘制及简单应用节　思维导图的绘制 / 110第二节　思维导图的运用 / 114#第七章 记忆公式节　记忆公式的由来 / 118第二节　记忆公式实战及拓展 / 123003#第八章 如何成为记忆大师节　记忆大师的标准 / 134第二节　世界脑力锦标赛项目规则介绍 / 136#第九章记忆挑战项目揭秘节　快速扑克 / 158第二节　让你成大牌 / 161第三节　步步惊心 / 162第四节　拆弹专家 / 163第五节　千变魔方 / 164#第十章 如何学好记忆方法节　特级记忆大师覃雷篇 / 168第二节　国际记忆大师高强篇 / 171第三节　国际记忆大师张哲篇 / 176