跟难缠的疼痛说“拜拜”：自我拉伸锻炼

图书标准信息

• 作者 黄强民、张辉、谭树生 著
• 出版社 人民卫生出版社
• 出版时间 2016-09
• 版次 1
• ISBN 9787117232425
• 定价 49.80元
• 装帧 平装
• 开本 20开
• 纸张 胶版纸
• 页数 115页

【内容简介】

　　一本有治疗效果的锻炼书，疼痛治疗医生没空跟您说的，书里统统告诉您 ★ 为什么推荐这本书？ 1.帅帅的治疗师亲自示范 2.高清解剖图告诉您被牵拉的肌肉群 3.时刻提醒您动作安全的起止位置与误区 ★ 购买理由 1.零起步--自我检测 2.零知识--自我诊断 3.零器械--自我治疗 4.零场地--自我康复。