职场101：大学生职业生涯起步与进阶

图书标准信息

• 作者 毕帆
• 出版社 人民日报出版社
• 出版时间 2020-11
• 版次 1
• ISBN 9787511565808
• 定价 42.00元
• 装帧 其他
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 251页
• 字数 143千字

【内容简介】

　　本书稿是一部面向大学生的职业生涯规划指南。作者从多年的工作经验出发，总结了大学生在综合发展中遇到的，如大学四年是该静心工作还是琢磨工作，现在的专业我不喜欢怎么办，如何找到人生目标，是否应该参加学生会，如何快速理解一个行业，如何建立判断取舍的底层逻辑等当代大学生普遍面临的问题，从大学生自我认知、综合素质培养、培养量级思维、生涯规划和实践行动等维度入手，为当代大学生的职业生涯规划和就业准备提供建议和指导。

【作者简介】

毕帆，对外经济贸易大学教师，形势与政策学系副主任

　　清华大学五道口金融学院在读博士

　　国家二级心理咨询师，10余年学生就业创业指导经验

　　学生职业发展辅导万余人次，培育指导多个创业团队

　　入围第十二届“全国高校辅导员年度人物”全国推选

 

【目录】

目　　录

CONTENTS

序一　十年四次转型背后的生涯故事 001

序二　一个普通人的自我修养 009

 

第一部分　理解现状

 

第一章 认识自我 003

　　失落的“天之骄子”：我们都是普通人 004

　　个人偏好：发现你的效用函数 009

　　综合能力：“木桶理论”还是“孤峰理论” 012

　　课后问答：大学四年该静心学习还是琢磨工作？ 015

第二章 未来已来 020

　　趋势1：“消灭你与你无关”——科技普及 022

　　趋势2：没有“铁饭碗”只有不愁饭碗的人——平台 个人 027

　　趋势3：中国拥有超过3亿的中等收入人群——all in中国 034

　　课后问答：现在的专业我不喜欢/不热门/不满意怎么办？ 038

第三章 体制内外 042

　　体制内：政府部门和事业单位 042

　　课后问答：长辈们总是劝我考公务员，我应该听他们的吗？ 048

　　体制外：国企、民企和外企 051

　　课后问答：应届生要不要去创业企业？ 057

第四章 区位选择 060

　　“逃离北上广”还是“逃回北上广”——没有人能

　　随随便便成功 060

　　不能承受的房价之重——我还小，我需要考虑买房吗？ 067

　　课后问答：我想留在大城市拼一把，他们说回去吧，家里有房有车 070

第五章 行业理解 075

　　认识高薪行业——为什么高薪行业会存在 076

　　理解互联网行业——未来商业社会的钥匙 081

　　学习能力迁移——如何快速理解一个行业 087

　　课后问答：学会了分析行业，那么如何知道哪一家公司好呢？ 097

 

第二部分　明确原则

 

第六章 独立思考 107

　　独立意识：你以为你以为的就是你以为的吗？ 109

　　路径选择：大学生活的正确打开方式 113

　　遵从本心：如何找到“向往的生活” 119

　　课后问答：关于我的发展，父母总有太多建议，我该听他们的吗？ 124

第七章 量级思维 127

　　量级思维：建立判断取舍的底层逻辑 127

　　资源优先级：注意力>时间>金钱 129

　　时间优先级：做未来的朋友 131

　　路径优先级：多数人的选择并不一定正确 133

　　课后问答：掌控焦虑——你的心态，究竟是谁说了算 136

第八章 以终为始 140

　　以终为始：没有目标的航行，任何方向都是逆风 140

　　发现目标：不断地审视初心 143

　　明确任务：不断地向下拆分 147

　　课后问答：要找工作了，我还没找到人生目标，怎么办？ 150

第九章 拥抱变化 159

　　拥抱变化：机会来自变化而非稳定 159

　　接受现实，适应环境 164

　　反馈信息，自我调整 166

　　正面影响，引领创新 168

　　课后问答：打破人设，“优等生”的困与惑 171

 

第三部分　开始行动

 

第十章 精力管理 177

　　时间都去哪儿了——重新审视自己的生活 177

　　确定生活的优先级——朝抵抗力最大的路径走 183

　　总是被DDL追着跑——为什么我的生活一团糟 187

　　课后问答：我该参加学生会吗？ 194

　　彩蛋：如何毁掉你的大学生活 196

　　课后作业1：时间管理任务清单 198

第十一章 寻找机会 200

　　好的简历应该怎么写 200

　　为什么我们要去招聘会 206

　　人生的第一次面试 212

　　课后作业2：寻找机会任务清单 221

第十二章 告别校园 224

　　发展路径：继续学习还是马上工作 224

　　机会选择：挑选收获的工作邀约 229

　　跨入职场：你也许需要这些准备 235

　　课后作业3：入职准备任务清单 238

拓展阅读：推荐书目 240

后　记 250

致　谢 251