瀛洲长寿之道

图书标准信息

• 作者 《瀛洲长寿之道》编委会 编
• 出版社 上海人民出版社
• 出版时间 2011-10
• 版次 1
• ISBN 9787208096554
• 定价 29.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 261页
• 字数 268千字

【内容简介】

上海新闻界十余位资深记者深入崇明岛，挑选岛上100位具有深刻长寿体验的百岁及以上的寿星，展开调查采访，观察他们的衣食住行，触摸他们的喜怒哀乐，试图探究崇明岛人长寿的奥秘。他们从崇明岛的自然环境(水质、物产等)、社会环境(养老医疗和社会保障体系、尊老助老的社会氛围等)、家庭环境(子女的孝顺和关爱、亲朋好友的往来等)，以及老人们自身的心理素质、心灵素质和身体素质等方面，详细分析，慎下结论，努力为我们迈向健康长寿的新境界提供有益的启示。《瀛洲长寿之道》(作者瀛洲长寿之道编委会)通过对众多日常生活画面的记录，归纳寿星们在养身、养心、养情、养性、养趣、养颜等方面的实践，揭示了他们各自平凡而独到的长寿奥秘。《瀛洲长寿之道》的作者是。

【目录】

序正直善良好人一生——访百岁老人沈学英恬淡人生——访百岁老人徐润华达观人长寿——访百岁老人顾端珍粗茶淡饭总相宜一访百岁老人施旺梅。

    她不知道药是什么滋味——访百岁老人徐秀桃路自己走饭自己吃——记百岁老人秦三郎日饮半茶碗小酒的“老和尚”——记百岁老人茅小仁儿、媳侍奉得妥妥当当——访百岁老人管迷郎“爱管闲事”的百岁掌灯人——访百岁老人陆婉郎儿女是福——记百岁老人黄桂芝一生喜静的农家女——访百岁老人朱丹仁儿女孝顺百岁有福——访百岁老人沙美娟相信医学可得永年——访百岁老人耿雪郎待任何人都像对待子女般周到——访百岁老人蔡美芝自然而然——访百岁老人龚宝清勤快而朴素的一生——记百岁老人范秀明淡泊勤劳宁静致远——访百岁老人姚小妹勤劳而正直的泥水匠——访百岁老人陆中导母女相依为命八十载——记百岁老人杨银先还要去更多地方看看——访百岁老人黄先郎80岁上房修瓦的“女强人”——访百岁老人汪惠芬童心不泯的百龄“幼师”——记百岁老人茅秀英心宽是福——访百岁老人龚玩郎敬老院里的“老小孩”——访百岁老人姚婉林和睦家庭人长寿——访百岁老人施友才长寿人家活出百岁老翁——记百岁老人杨文惠心里不想太多事情——访百岁老人黄真良思念着咖啡香的老寿星——访百岁老人陆美芝咱们村里的“季百岁”——记百岁老人季林郎吃素的老寿星——记百岁老人黄云郎好身板受用终身——访百岁老人陈道士巧手女裁缝织出一家子的幸福——记百岁老人龚藕林心里惦记着儿孙——记百岁老人盛银芝历经沧海桑田得享人生美福——访百岁老人吴珍宝二两花雕和三十年安眠药——访百岁老人叶凤郎安逸晚年——访百岁老人顾采郎有情自甘甜——访百岁老人陈灿凤回忆是永远抹不去的珍藏——记百岁老人陈彩英敬老院里的“特护老人——记百岁老人陈志明长寿秘诀：3+1——访百岁老人林梅郎崭新而甜蜜的养老院生活——记百岁老人徐泮郎爱睡觉的老寿星——记百岁老人施爱芬爱吃肉的长牌高手——记百岁老人宋翠仙无牵无挂一身轻——访百岁老人陆凤林五代同堂子孙过百——访百岁老人蔡贰郎当年“孤儿寡母”  而今五代同堂——记百岁老人陆桂明每天都要哈哈大笑——访百岁老人沈福兰抱一颗童心过百年——访百岁老人施大郎百岁“刘三姐”——访百岁老人李秀珍接生婆的好福气——记百岁老人王末郎《相约星期六》最老的拥趸——记百岁老人石锡兰母亲啊！你用柔弱身躯撑起这个家——记百岁老人陈雷妹长寿密钥：知足常乐——访百岁老人蔡文英吃水果和保健品吃出来的老寿星——记百岁老人施祖英“我可以活到10岁！”——记百岁老人陈凤先团结村有台“老电脑”——访百岁老人赵和清也许她还记得——记百岁老人胡银先腰板笔挺的百岁老翁——记百岁老人郁水其三餐不离酒，力气大如牛——访百岁老人张春先携手看尽80多年的潮起潮落——记百岁老人徐洪章熟背英文字母表——记百岁老人张雅新大小环境都“清爽”——访百岁老人陈锡明手表不离身生活有规律——记百岁老人吴玉琴人到夕阳犹自挂天际——记百岁老人陆宝庄有个比女儿还亲的儿媳，是咱家福分一访百岁老人肖承家漫漫不眠夜——记百岁老人朱灿苟喝醋水和温水泡脚——记百岁老人汤贵郎他从来不发火——访百岁老人张维巢有话不闷心里——访百岁老人杨明郎105岁还能穿针引线——记百岁老人张彩林一如名字般娴静的老太——记百岁老人姚安静勇于闯荡的百岁老人——访百岁老人张凤仙看着太阳安排作息——访百岁老人姜纪英大嗓门的寿星——访百岁老人黄翠郎93岁种柿子树已经吃了七年——记百岁老人黄小妹携手走过80载——访百岁夫妻沈光远、黄松雪一生以教堂为家——访百岁老人李雅德家睦人和神清气爽——记百岁老人陆零芬井水不犯酒水——访百岁老人高菊郎百岁姑嫂苦尽甘来——访百岁老人袁翠郎、唐大郎高寿不忘体面生活——访百岁老人石梅青她有一颗顽童般的心——记百岁老人邱凤娣闲不住的寿星公一访百岁老人黄洪福80多岁爱上喝酸奶——记百岁老人赵志龙心善为寿——访百岁老人袁灿芬最爱是菜园——记百岁老人董凤郎小村庄里的“阿庆嫂”——记百岁老人赵凤林不改对生活的感激——访百岁老人汤先郎日行数百米割草喂山羊——记百岁老人黄米郎一辈子没进过医院——记百岁老人陈偶郎爱零食更爱劳作——访百岁老人黄玉林90岁时还下地干活——记百岁老人黄秀清就爱崇明岛上的那抹绿——访百岁老人范三郎“独眼”穿针引线——记百岁老人蔡林青死而复生生命不息——记百岁老人李桂英“和”字出长寿——访百岁老人沈丽英家人常伴身边生命弥久绵长——记百岁老人陈林郎直面坎坷笑对人生——记百岁老人朱彩林后记