中国太极拳传世经典：孙式太极拳、剑

图书标准信息

• 作者 王婉容 编
• 出版社 北京体育大学出版社
• 出版时间 2012-03
• 版次 1
• ISBN 9787564408787
• 定价 42.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 245页
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

《中国太极拳传世经典：孙式太极拳、剑》一书从介绍孙氏拳的起源功法，到孙禄堂先生的演练（照片），都是原汁原味的孙氏太极拳，这是对太极拳文化的一大贡献。可以说是现代版的《太极拳学》（孙禄堂著），对学习研究太极拳是一本好书。详细介绍了孙式太极拳创始人孙禄堂先生，富有传奇的一生，以及他以三拳合一创编的孙式太极拳和著名的《太极拳学》著作。另外还介绍了孙式太极剑和孙式太极拳竞赛套路等。

【目录】

第一章孙氏太极拳简述

第一节孙氏太极拳概论

第二节孙氏太极拳的源流

一、孙氏太极拳的产生

二、孙禄堂的武学之路

三、孙禄堂传略

四、孙禄堂三代家人简介

第二章孙氏太极拳的特点

第一节三拳合

一、三拳合一的特点

二、三拳合一的精髓是融合创新

第二节开合手承接

第三节进退步相随

第四节孙氏太极拳的修习

一、桩法讨论--三体式

二、基本步法

第三章孙氏太极拳传统套路

第一节《太极拳学》自序解注

第二节孙氏太极拳传统套路动作解注

一、孙氏太极拳传统套路动作名称

二、孙氏太极拳传统套路

三、孙氏太极拳传统套路动作路线示意图

第四章孙氏太极剑传统套路

第一节孙氏太极剑传统套路

一、孙氏太极剑概述

二、孙氏太极剑基本要领

三、孙氏太极剑传统套路

第二节孙氏太极剑对练套路

第五章孙式太极拳竞赛简化套路

第一节孙式太极拳竞赛套路

一、技术特点

二、动作基本方法及要求

三、孙式太极拳教与学

四、孙式太极拳竞赛套路分解教学

五、孙式太极拳竞赛套路动作路线示意图

第二节孙式太极拳简化套路

一、孙式简化太极拳动作名称

二、孙式简化太极拳动作说明及图解

第六章孙氏太极拳学练精要

第一节孙氏太极拳拳式练法

一、孙氏太极拳的发力

二、孙氏太极拳盘架子过程

第二节孙氏太极拳修习程序

一、练习孙氏太极拳的三个阶段

二、孙氏太极拳技理

三、对孙氏太极拳的几种误解

四、孙氏太极拳的几个境界

第三节孙氏太极拳推手（打手）习练

一、推手的目的和功效

二、推手训练概说

三、推手训练的步骤

四、推手习练图解

第四节孙氏太极拳技击要素

一、何谓神、意、气

二、修习的方法

三、用于技击之要

四、神圆、意真、气刚与技击十大素质的融合

第五节孙氏太极拳习练问答

附录孙禄堂原著《太极拳学》

后记