快乐加减法

图书标准信息

• 作者 张国清 著
• 出版社 上海三联书店
• 出版时间 2001-01
• 版次 1
• ISBN 9787542614797
• 定价 20.00元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 胶版纸
• 页数 310页
• 字数 200千字

【内容简介】

这是一部关于人们如何简单、健康而快乐地生活的著作。它用通俗易懂、生动浅显的语言阐述了一套快乐生活的加减法。这套方法适用于那些在生活、学习和工作中陷入困境的人，想把自己从困境中解脱出来而又找不到有效途径的人，遭受严重心理困扰却得不到有效排遣的人。本书精心制作和编排了大量实例、故事、语录和相关材料、帮助读者解答一直困扰着他们的各种难题，去获取对生活的全新理解，去领会健康地活着并快乐着的真正含义。

【作者简介】

张国清，　1964年7月生，浙江浦江人；浙江大学哲学博士，荷兰依拉斯谟斯大学访问学者。主要从事西方法哲学和政治哲学翻译和研究，其中，对西方后现代主义法学的研究比较系统，近年涉足法学方法论、比较法等专题的研究。研究领域：　　西方法哲学、政治哲学学术职务：

【目录】

前言

第一章 快乐的智慧

 1 谁是心灵的维护使者

 2 人的烦恼都是自找的

 3 一种关于心灵的学问

 4 快乐加减法的主旨

 5 生活需要快乐加减法

 6 消极心理和积极心理

 7 坏事也可以变成好事

 8 快乐加减法五大原理

 9 快乐加减法六个目标

第二章 命运的真相

 1 是忠告还是欺骗

 2 魔术师的力量

 3 消极心理圈的诱惑

 4 常见思维方式和心态的分类

 5 20种常见思维方式比较分析

 6 生活离不开心理算术

第三章 为生命点灯

 1 可怜的张越

 2 生活在别人的世界里 

 3 他有一种忧郁的人格

 4 忧郁虽然实在但并不可爱

 5 其实人生更像是一个钟摆

 6 自尊比什么都重要

 7 消极的宣泄是无济于事的

 8 为自己的生命点一盏灯罢

 9 先照亮自己然后照亮整个世界

第四章 我行故我在

 1 态度比问题更加重要

 2 让我们在对话中成长

 3 一个并非意外的惊喜

 4 确立可行的奋斗策略

 5 人是要有一点精神的

 6 别让垃圾侵蚀了灵魂

 7 一切并非尽在不言中

第五章 有为有不为

  ……

第六章 没事偷着乐

参考书目

后记