高分阅读魔法书：世界速记冠军的快速阅读技巧

图书标准信息

• 作者 [西]拉蒙·坎伯约 著；阳光博客 出品
• 出版社 北京日报出版社（原同心出版社）
• 出版时间 2021-05
• 版次 1
• ISBN 9787547739365
• 定价 48.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 轻型纸

【内容简介】

本书作者是世界速记冠军拉蒙·坎伯约，他认为，每个人都可以改善自己的阅读能力。你所需要的只是动力，一个有效的方法，和一个专家指导。他向你展示了*快、*简单、*有效的方法。该方法：
  让你的阅读速度至少达到标准速度的3~4倍。
  让你快速整理阅读内容重点，迅速掌握考试方向。
  让你轻松记住信息，大大减少复习次数，节约大量时间。
  让你快速抓住全文大意，更好地理解所读内容。
  提高阅读兴趣，让你降低半途而废的可能性。
  针对多项选择题、简答题及论述题提出具体应答方法，让你在考场无往不利。
  改进学习方法和学习技巧，提升心理状态。
  通过简单的练习就可以获得显著的效果。
  让你集中注意力，延缓精神疲惫。
  ……
  无论是升学考试、资格考试，还是进阶考试，都能轻松搞定！

【作者简介】

拉蒙·坎伯约教授是世界速记公开赛六届冠军，智商高达194，他参加了约40场国际赛事，打破了100多项世界纪录，是世界速记记录保持者，是速记领域的不败神话：

只用3秒钟就打破了15项速记世界纪录。

在1秒钟内记住一个40位数的二进制数。

在仅听过一遍的情况下，在72小时内记住23200个单词及其所在的确切位置。

……

拉蒙的基本阅读速度是2500字/分钟，最高可达4000字/分钟，是大学生平均水平的10倍，他同时保持着世界快速阅读的记录。

拉蒙认为，学生们总在争分夺秒地学习，让他们掌握迅速记住知识点的技巧很有必要。显然，学生节约出的时间可以休息、娱乐或做其他事情。更多的闲暇时间可以用来强化学生的心理承受能力。他用切实有效的方法证明，阅读其实并没有那么可怕，经过训练就可以做到。

杨廷君，男，1965年生，重庆渝北人，宁波大学副教授，硕士生导师。宁波大学国家级精品课程《大学英语》的主要建设者，参与的课题先后获宁波大学和宁波市高等教育教学成果一等奖、浙江省高等教育教学成果二等奖，发表论文30余篇，主编教材30余部。

晏菲娇,另外三位译者的笔名，宁波大学英语系翻译专业研究生，热爱翻译事业。

【目录】

思维与记忆

 思维 / 003

记忆 / 004

记忆的类型 / 005

1.时间量 / 005

2.感觉 / 006

可记忆的信息 / 008

可记忆事实的类型 / 010

1纯粹事实 / 010

2.连续事实 / 011

记忆角度 / 014

记忆方法 / 016

1.推理法 / 016

2.重复记忆法 / 017

3.超级记忆：联想记忆法 / 017

影像阅读

大众的阅读问题 / 027

为什么学会正确的阅读非常重要？ / 028

如何使用影像阅读法 / 029

1.眼睛必须跳跃式地快速扫过页面 / 029

2.避免反复阅读同一行内容 / 029

3.巧妙利用辅助工具 / 030

4.默读 / 031

5.水平放置书本 / 031

采用正确方式阅读的最大好处 / 032

大脑接收信息的速度与最大阅读速度 / 032

如何创建“心理录像” / 034

练习1 / 035

练习2 / 040

练习3 / 041

练习结果 / 044

进阶：影像阅读训练 / 045

影像阅读训练（1） / 045

影像阅读训练（2）/ 055

整体学习法

1.使学习材料个性化 / 062

为什么要撰写摘要/ 063

如何撰写摘要/ 064

修订个性化材料/ 071

制作思维导图/ 077

2.记忆 / 080

记忆思维导图/ 081

记忆摘要/ 082

记忆例题/ 086

3.复习 / 088

初始复习/ 089

会议式复习/ 092

最终的会议式复习/ 093

阅读—复习/ 094

最后的一些建议/ 094

学校考试与竞争性考试

1.学校考试/ 099

论述题与简答题考试 / 100

多项选择题 / 102

口语考试 / 107

2.竞争性考试/ 109

笔试 / 109

 心理测试题

智力测验 / 120

数字序列/ 122

多米诺骨牌/ 125

图表测试/ 137

练习 / 140

数字序列/ 140

多米诺骨牌/ 141

图表测试/ 142

参考答案/ 145

人格测验 / 146

 生活上的建议

学习时间 / 151

学习环境 / 152

光线/ 152

正确的姿势/ 152

干扰与暂停/ 153

记忆的最佳时间/ 153

考前准备/ 154

去学校自习的必要性/ 154

考试当天的准备 / 155

早餐/ 155

提前了解考场/ 155

突发意外/ 156

进入考场/ 156

饮食建议 / 157

一般性建议/ 157

大脑最需要的维生素和矿物质/ 157

心理准备

考试不及格就是坏事吗？ / 162

考试是必需的 / 165

心理因素的影响 / 166

心理准备阶段 / 168

考试时 / 170

学习时 / 171

控制和放松技巧 / 172

如何处理精神紧张/ 172