妊娠方案 书脊磨损
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八五品
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作者张旭 编
出版社吉林科学技术出版社
出版时间2012-01
版次1
装帧平装
货号+1434
上书时间2023-03-13
商品详情
- 品相描述:八五品
图书标准信息
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作者
张旭 编
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出版社
吉林科学技术出版社
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出版时间
2012-01
-
版次
1
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ISBN
9787538454796
-
定价
39.90元
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装帧
平装
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开本
20开
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纸张
铜版纸
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页数
239页
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字数
280千字
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正文语种
简体中文
- 【内容简介】
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一个充满活力的精子遇到健康的卵子,它们相遇的一瞬间,便决定了胚胎的强弱,也就是说,想要生一个健康聪明的宝宝,准妈妈和准爸爸都要提前将身体和情绪调整到最佳状态。
《妊娠方案》针对初次怀孕的准妈妈,量身定做了妊娠方案,告诉准妈妈各阶段需要准备什么,补充什么,什么阶段补充能达到最佳效果,日常生活中如何保护自己和胎儿,告诉准妈妈什么是临产征兆、分娩流程以及如何应对孕期所面临的并发症,让准妈妈做到信心百倍地去迎接自己未来的宝宝。
- 【目录】
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第一章提前一年做怀孕准备
第二章准妈妈身体变化和胎宝宝成长发育
第三章孕期营养与食谱
第四章安排好生活细节帮你轻松度孕期
第五章孕期胎教
第六章孕期体重管理与运动
第七章孕期远离疾病困扰
第八章分娩进行时
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