像我这样做妈妈：儿童辅食看这里（1-3岁）

图书标准信息

• 作者 陈小舒、欧茜 著
• 出版社 人民卫生出版社
• 出版时间 2016-06
• 版次 1
• ISBN 9787117227650
• 定价 49.00元
• 装帧 软精装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 207页
• 字数 207千字

【内容简介】

　　《像我这样做妈妈：儿童辅食看这里》是陈舒、欧茜结合自己的育儿经历以及专业经验，参考国内外的儿童营养理念，为妈妈诚意奉上的针对1～3儿童的辅食食谱。

 

　　根据不同阶段儿童的发育特点，书中呈现的辅食食谱均食材常见、做法简单、营养均衡，配以精美图片及详细操作步骤，让妈妈做得省心，让孩子吃的开心！

 

【作者简介】

　　陈舒，公共卫生博士，研究方向为儿童营养。目前在澳大利亚科廷大学从事儿童营养与健康研究。新浪超人气育儿博主。

 

　　欧茜，儿科医生，重庆医科大学儿科硕士，具有10年儿科临床经验。曾就职于广州市妇女儿童医疗中心，现为新浪超人气育儿科普博主，《像我这样做妈妈——儿科医生育儿记》作者，智培儿科创始人。

【目录】

1岁幼儿推荐食谱

 

草鱼卷心菜粥

 

鸡肉青菜粥

 

鲜蚝包菜面

 

羊肉冬瓜面

 

干贝鸡肉粥

 

紫菜三文鱼粥

 

红薯瘦肉糙米粥

 

南瓜肉末糙米粥

 

香菇肉末紫菜软饭

 

牛肉香菇油菜饭

 

红豆牛肉饭

 

1岁3个月幼儿推荐食谱

 

鲜肉馄饨

 

爽口茼蒿

 

鸡蛋船

 

起司蔬菜软饭

 

西兰花鸡肉通心粉

 

肉松虾仁稀饭

 

山药彩蔬丁

 

素烧豆腐

 

清蒸鱼饼

 

木耳韭黄炒肉丝

 

鸡丝拌银芽

 

茄汁鱼片

 

豆腐牛肉汤

 

双豆炖排骨汤

 

南瓜甜豆面片汤

 

原味松饼

 

1岁6个月幼儿推荐食谱

 

枸杞玉米五彩羹

 

鸡肉白菜饺

 

南瓜薄饼

 

姜丝炒木耳

 

蒜香杂锦菇

 

丝瓜炒百合

 

茶树菇炒青椒丝

 

碧菠浓汤

 

肉圆白菜豆腐羹

 

日式玉子烧

 

鸡汁南豆腐

 

花菜小丸子

 

香浓鲜奶炖蛋

 

草菇豆腐竹笋汤

 

1岁9个月幼儿推荐食谱

 

蟹肉玉米羹

 

金澄澄胡萝卜面汤

 

胡萝卜煎蛋饼

 

奶酪炒蛋

 

香蕉栗子薄饼

 

荷包蛋饭

 

胡萝卜彩椒丝

 

和风彩豆腐

 

茄酱西葫芦

 

西芹茶树菇

 

泰式柚子虾沙拉

 

香菇鸡肉茸

 

鱼香蒸豆腐

 

杂蔬饼

 

2岁幼儿推荐食谱

 

香菇牛肉芹菜水饺

 

春笋青豆炒虾仁

 

洋葱炒蛋

 

小花寿司

 

日式炒拉面

 

虾仁蔬菜吐司卷

 

胡萝卜番茄饭卷

 

田园鲜虾粥

 

排骨蟹柳粥

 

小白菜炒香菇

 

腐竹香菇汤

 

鲜虾西兰花

 

杂菌汤

 

菠菜丸子汤

 

2岁6 个月幼儿推荐食谱

 

3岁幼儿推荐食谱