帆船冠军自学之路

图书标准信息

• 作者 [英]乔恩·埃米特 著；杨玉 译
• 出版社 哈尔滨工程大学出版社
• 出版时间 2022-01
• 版次 1
• ISBN 9787566134035
• 定价 100.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 页数 119页
• 字数 195.000千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

本书作者乔恩・埃米特是一名金牌教练和水手，是2012年伦敦奥运会激光雷迪尔级金牌获得者徐莉佳的帆船教练。在本书中，他会带领读者深入学习“航海运动者应具备的12项基本要素”，其中包括具体的技术分析，挑战练习等。本书每个章节都配有非常实用的重要提示。特别地，本书每章的结尾都附有各级别帆船奥运冠军给出的航海经验分享。
    本书可作为帆船运动爱好者自学使用，也可供帆船运动员参考。

【作者简介】

乔恩・埃米特是一名专业的航海教练，他执教过的中国选手徐莉佳是2012年伦敦奥运会激光雷迪尔级别的金牌得主。同时，乔恩也是英国激光级别协会的培训官。

【目录】

前言
第一章  目标和设定目标
第二章  控船
第三章  起航
第四章  迎风船速
第五章  横风船速
第六章  顺风船速
第七章  策略
第八章  战术
第九章  规则
第十章  冠军的心态
第十一章  体能
第十二章  准备和记笔记
后记
跋