幸福孕程一日一读

图书标准信息

• 作者 王孝忠
• 出版社 黑龙江科学技术出版社
• 出版时间 2018-06
• 版次 1
• ISBN 9787538896190
• 定价 39.80元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 194页
• 字数 120千字

【内容简介】

《幸福孕程一日一读》本书按照自然怀孕周期280天进行详细论述，根据怀孕进程，翔实、全面地为怀孕期间的女性提供指导方案，包括怀孕期间的饮食、日常生活和工作中宜忌、常见疾病的预防、胎教方法及准爸爸在妻子怀孕期间如何参与等，知识量大，讲解详细，实用性强。

【目录】

  
part 01 孕1月 宝贝，我们欢迎你


～4天 怀孕的佳时期


第5～6天 做好孕前准备


第7天 疾病患者怀孕注意事项


第8天 健康饮食早知道


第9～10天 爸爸的


1天 新生命的诞生


2～14天 备孕妈妈居住出行须知


5天 积极的怀孕心理


6～18天 如何做到高质量受孕


9天 宝宝的别谁决定


第20～21天 孕妈健康生活方式


第22天 孕前的体重有要求吗


第23～26天 孕早期不宜做的检查与应回避的工作


第27～28天 孕1月胎教方案


part 02 孕2月 早孕反应知多少


第29天 孕妈头发护理


第30～33天 终于怀孕了


第34～35天 孕妈妈爱的记录


第36～37天 妊娠反应是怎么回事


第38～40天 孕早期妈妈注意事项


第41～42天 如何推算预产期


第43～45天 孕妈妈正确的生活方式


第46～47天 准爸爸需要做些什么


第48～49天 关于绒毛细胞检查


第50～51天 孕妈饮食宜忌


第52～53天 孕妈妈该如何洗澡


第54～56天 孕2月胎教方案


part 03 孕3月 安心度过害喜期


第57～58天 孕妈妈如何应对感冒与呕吐


第59～61天 产前全面检查知多少


第62～63天 孕3月的饮食原则


第64～66天 孕期营养补充不容忽视


第67～69天 孕妈妈运动保健大讲堂


第70天 避开上班路上的“雷区”


……


part 04 孕4月 放松心情养好胎


part 05 孕5月 宝宝开始动了


part 06 孕6月 满怀欣喜地等待着


part 07 孕7月 宝贝，我们玩游戏吧


part 08 孕8月 掌握常识不担心


part 09 孕9月 迫不及待的心情


part 10 孕10月 宝贝要出生啦