提高学习成绩的记忆法

图书标准信息

• 作者 张珍
• 出版社 中国纺织出版社
• 出版时间 2021-04
• 版次 1
• ISBN 9787518080809
• 定价 39.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 轻型纸
• 页数 208页

【内容简介】

对于学生而言，“记不住”是很烦恼的问题，如何记得快、记得牢，成了学生们想要知道的事情，家长和老师们也一直在苦苦探寻更有效的记忆方法。本书从实用的角度出发，帮助学生找到提升记忆力的方法。按照本书这些记忆方法去做，能让你轻松记住各学科知识，轻松学习，进而提升成绩，体会“名列前茅”的乐趣。　　

【作者简介】

【目录】

第1章　学习离不开记忆：你为什么总是学习困难  001

要想学习好，就必须重视记忆的作用   002

我们的大脑是如何储存信息的   004

那些成绩优异者是天生记忆力强吗   007

了解遗忘的规律——艾宾浩斯遗忘曲线  009

记忆力差的原因有哪些   010

找到自己的最佳记忆模式  013

第2章　兴趣激发动力，快乐学习才能提高记忆效率 015

心情好，才能记得牢   016

先激发兴趣，然后才能提升记忆的效率  018

理解记忆，别死记硬背   020

如何将谐音记忆法运用到各学科中   023

由此及彼，联想记忆   026

抓住关键，概括记忆   029

第3章　要记住先思考，出色的思维方法帮你训练好记性  033

五大步骤，先理解后记忆  034

运用形象思维，提高记忆效果   036

联想思维，让你的记忆思路更清晰   039

尝试回忆，了解记忆效果  042

要想记得牢，复习要做好  046

如何获得超强的联想力   048

第4章　好记性不如烂笔头，将各科知识点“记录在案”  053

好记性不如烂笔头，学习一定要认真做好笔记 054

把听课做笔记作为一种自觉的行动   056

课堂笔记到底该记些什么  059

掌握读书笔记的几种形式  062

分清主次，注意筛选笔记内容   065

经常整理笔记，真正吃透知识   067

第5章　记忆法因人而异，找到你的最佳记忆秘籍  071

找到适合你自己的记忆方法   072

与其背诵，不如复述   074

“不求甚解”法：把疑问暂时“冷藏”起来   076

笔记要突出重点，不可过分详细   079

找到你自己的记忆方法，别被老师牵着鼻子走 081

第6章　明确记忆在于复习，反复记忆让知识记得更牢固  085

坚持复习，一日不落   086

阶段性复习是掌握和巩固知识的最佳方法   088

根据自身情况，制订合理的复习计划   090

考前复习要注意四大要点  093

如何借助笔记轻松复习   095

借助学习资料，高效复习  098 

第7章　语文知识博大精深，点滴积累形成记忆   101

语文是一门不断积累的学科   102

语文文学常识如何快速记忆   104

如何快速记忆古诗词   107

语文生字词快速记忆的方法   109

学好文言文，要下一番苦功夫   113

怎样背诵语文课文更有效  115

第8章　恼人的英语单词，到底如何才能记得住   119

记住英语单词真的很难吗  120

洞悉英语单词背后隐藏的秘密   122

如何运用形象法记单词   126

如何增加英语单词量   129

怎样快速记忆英语单词   131

掌握三大英语单词记忆方法   134

第9章　文综纷繁复杂，如何记忆才能条理分明   139

历史知识应该怎么记忆   140

怎么记忆历史朝代和时间  143

政治知识如何做到过目不忘   145

记忆地理知识点，一定要结合地图   148

学好文综要将知识整体串联起来记忆   150

第10章　数理化难度大，根据逻辑关系巧妙记忆 153

记住规律，轻松解答数学题    154 

掌握学好物理的十大要点   156

化学是理科，也需要记忆   159

生物学习要吃透教材实验   161

实验和做题对物理学习大有裨益   164

第11章　保护你的大脑，要从好的生活习惯开始 167

对记忆力有负面影响的几个坏习惯 168

睡眠充足，才能保证记忆力好    171

不吃早餐记忆力会下降    173

吸烟酗酒最伤大脑   176

健康饮食，别让这些食物伤害你的大脑  179

测一测你现在的记忆力    182

第12章　学习不只是要记得住，更要掌握方法  187

主动学习，学习是自己的事    188

锻炼观察力，观察是记忆的开始   190

适度的压力，有助于提升记忆    192

学生快速记忆的六大方法   194

冥想法摒除杂念，能提升记忆效果  197

参考文献     200