艾宾浩斯记忆法：打造过目不忘的学习脑

图书标准信息

• 作者 爱编程的魏校长
• 出版社 人民邮电出版社
• 出版时间 2024-09
• 版次 1
• ISBN 9787115644596
• 定价 49.80元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 页数 248页
• 字数 125千字

【内容简介】

如果你是家长，请把这个方法带给你的孩子；如果你是学生，请把这个方法吃透。背书吃力怎么办？看完就忘怎么办？怎么摆脱死记硬背？怎么靠记忆快速提高学习效率？怎么靠记忆考试得高分？只要掌握了科学的方法，这些问题通通可以解决！本书就介绍了这样一个被验证过的、行之有效的科学记忆方法——艾宾浩斯记忆法。作者魏春是一个爸爸，也是一名教育从业者，他经过多年的研究和实践，以艾宾浩斯记忆曲线为理论基础，总结出一套适合中国孩子的高效记忆学习法，帮助女儿加加以及很多家庭的孩子走出记忆困境，提高学习效率，实现成绩逆袭。在这本书中，你不仅可以获得高效的记忆方法，学会有效复习，还能获得关于提高学习效率和提升考试成绩的指导策略，养成真正的学霸考试脑。

【作者简介】

教育类博主，全网粉丝75万，开办网上课程“家长大学”，曾编写《Scratch少儿趣味编程100例》。

【目录】

第一章揭示记忆和遗忘的底层逻辑

第一节记忆究竟是什么

记忆是如何产生的

大脑有时会欺骗你

这些事竟然影响记忆力

第二节如何理解遗忘

遗忘是人类的自我保护机制

艾宾浩斯和他的遗忘曲线

从短时记忆到长时记忆

第二章利用艾宾浩斯遗忘曲线，实现高效记忆

第一节科学记忆的有效策略

巧用间隔复习，掌握节奏

善用主动回忆，激活大脑

会用多样复习，强化记忆

第二节艾宾浩斯遗忘曲线应用之多轮复习

第1轮复习——初次学习后的24小时之内

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