中医名家谈秋季养生

图书标准信息

• 作者 郑美凤 编著
• 出版社 上海中医药大学出版社
• 出版时间 2000
• ISBN 9787810104944
• 定价 11.80元
• 开本 19cm
• 页数 189页
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

本书作者以中医学四时养生理论和经验为基础，结合现代医学和气象常识，对秋季的养生方法及其原则和机理，作了尽可能系统深入的阐述。全书分为理论篇和实践篇两大部分，广泛收集了有关秋季时令特点、精神调养、起居饮食、药物调补、房事宜忌、针灸按摩、体育锻炼、美容、休闲娱乐等各方面的内容。