全新正版图书 青少年男子篮球运能性体能实证研究王梁人民体育出版社9787500962489

图书标准信息

• 作者 张冬云 著；王梁
• 出版社 人民体育出版社
• 出版时间 2023-06
• 版次 1
• ISBN 9787500962489
• 定价 92.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 页数 344页
• 字数 455千字

【内容简介】

本书稿以青少年男子篮球运动员为研究对象，依据青少年身心发展特征、功能性体能训练金字塔模型和篮球专项动作与能量供应特征。主要内容涉及了青少年篮球体能、功能性体能训练、运动负荷监控、体能测评等相关概念。对青少年篮球体能及功能性体能训练研究现状和成果进行分析，找出篮球体能研究热点和发展趋势，从而更好的建设篮球体能理论平台，并为制定青少年男子篮球运动员功能性体能训练方案、体能评价体系提供依据。在注重实证研究的基础上，强调理论与实践相结合，功能性与运动素质相结合，体能训练与篮球专项相结合，突出了书稿的系统性、创新性、实操性。

【目录】

第一章 绪论

第一节 关于功能性训练的研究现状

一、国外功能性训练研究现状

二、国内功能性体能训练研究现状

第二节 关于篮球体能训练的研究现状

一、国外篮球体能训练研究现状

二、国内篮球体能训练研究现状

第二章 青少年男子篮球运动员体能特征分析

第一节 青少年男子篮球比赛的运动负荷特征

一、青少年男子篮球比赛的外负荷特征

二、青少年男子篮球比赛的内负荷特征

三、青少年男子篮球比赛内负荷与外负荷的对比

第二节 青少年男子篮球运动员的能量代谢特征

一、青少年男子篮球运动员的有氧能力需求

二、青少年男子篮球运动员的无氧能力需求

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