阳光宝贝 潮妈育儿掌中宝A 漂亮妈妈产后恢复方法

图书标准信息

• 作者 刘莹、张欣 著
• 出版社 青岛出版社
• 出版时间 2013-01
• 版次 1
• ISBN 9787543628014
• 定价 9.80元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 96页

【内容简介】

　　如何让妈妈产后快速恢复身材？如何应对宝宝成长过程中的各种问题？由权威育儿专家和妇产科专家精心编著的《潮妈育儿掌中宝系列》做了最详细的回答。本系列图书内容涵盖面广，设计到孕前准备、孕期调理、孕期饮食、孕期胎教、产后恢复以及宝宝成长发育等方方面面，是父母孕育宝宝的贴心好帮手。 
　　“阳光宝贝”是三采公司旗下的主要图书品牌，始创于2001年，针对0～6岁婴幼儿大脑的发育状况、生理和心理特点，编写、制作出的可以满足0-6岁宝宝成长过程中不同阅读需求的早教读物。
　　“阳光宝贝”倡导“绿色环保阅读”，采用大豆油胶印油墨印刷技术，无毒环保印刷；针对不同年龄宝宝的特点，对图书的边角进行安全处理，时时保护宝宝的安全，让宝宝安心，妈妈放心。

【目录】

PART 1　幸福妈咪坐月子

　坐月子保养妙招

　坐月子休养妙招

　坐月子恢复妙招

　新妈味产后着装妙招

　新妈妈产后巧用束腹带

　新妈眯产后巧活动

　新妈咪睡眠质量巧改善

　新妈咪产后巧洗浴

　顺产妈咪产后护理妙招

　剖宫产妈咪产后护理妙招

　月子期间饮食妙招

PART 2　新妈咪生活保健

　产后疲劳巧缓解 

　新妈咪解压妙招

　新妈咪产后忧郁巧预防

　产后身体疼痛巧预防

　产后乳房不适巧应对

　产后贫血巧治疗

　子宫复旧不全巧应对

　产后乳腺炎巧防治

　产褥热巧应对

　产后便秘巧防治

　产后痔疮巧防治

　产后排尿困难巧处理

　泌尿系统巧保养

　新妈咪用药须知

　新妈妈产后巧避孕

　……

PART 3　俏妈咪美容瘦身