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青少年心灵氧吧丛书:跟胆怯说再见

2 九品

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作者郑持军 编

出版社西南师范大学出版社

出版时间2014-06

版次1

装帧平装

货号8-1

上书时间2024-04-25

评价16374好评率 100%

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品相描述:九品
图书标准信息
  • 作者 郑持军 编
  • 出版社 西南师范大学出版社
  • 出版时间 2014-06
  • 版次 1
  • ISBN 9787562167327
  • 定价 22.00元
  • 装帧 平装
  • 开本 16开
  • 纸张 胶版纸
  • 页数 151页
  • 字数 120千字
  • 正文语种 简体中文
  • 丛书 青少年心灵氧吧丛书
【内容简介】
  《青少年心灵氧吧丛书:跟胆怯说再见》中,青少年朋友会在“第一篇胆怯是咋回事儿”中了解到人为什么胆怯;在“第二篇没有理由不胆怯”中你会知道,原来胆怯并不可怕,身边的许多人,也曾受到胆怯的困扰;而从“第三篇走你,胆怯”开始,以及接下来的“第四篇寻找正能量”和“第五篇勇敢没有那么难”中,《青少年心灵氧吧丛书:跟胆怯说再见》将帮助青少年朋友寻找到许多摆脱胆怯的方法,寻找到拼搏的勇气和动力。
【目录】
第一篇胆怯是咋回事儿
1.1人人都会胆怯
1.2都是完美惹的祸
1.3他们怎么看
1.4我会摔倒的
1.5越逃避越害怕

第二篇没有理由不胆怯
2.1举起手来很难
2.2糟糕的面子
2.3不敢第一个吃螃蟹
2.4我不是胆小鬼
2.5行动上的矮子

第三篇走你,胆怯
3.1正视自己的胆怯
3.2找出隐藏的兴趣
3.3调整你的呼吸
3.4关上胆怯的心窗
3.5一点点赶走胆怯

第四篇寻找正能量
4.1你的自尊有多重
4.2自信是要诀
4.3搭建自己的舞台
4.4你开口就成功
4.5迈出第一步

第五篇勇敢没有那么难
5.1不再说害怕
5.2勇敢没有你想象的那么难
5.3向别人推销自己
5.4让内心强大起来
5.5成为别人的榜样
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