改变女人一生的100个习惯
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北京昌平
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作者季慧
出版社尔滨出版社 /
出版时间2005
装帧平装
开本大32开
上书时间2024-07-14
商品详情
- 品相描述：九品
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改变女人一生的100个习惯
作者: 季慧
出版社: 哈尔滨出版社
出版时间: 2005-09
版次: 1
ISBN: 9787806995426
定价: 24.80
装帧: 平装
开本: 其他
纸张: 胶版纸
页数: 240页
字数: 150千字
内容简介：
对于你来说，习惯是什么？ 习惯是穿衣报的时候先穿左边的袖子。 习惯是每个月26号左右开始惦记工资的事情。 习惯是走楼梯的时候，第一步是左脚，最后一步也是右脚。 习惯是看书的时候咬着手指。 习惯是上网先打开sohu，然后是xici，接着tyanya，最后是朋友们的博客，要是还有兴趣就去bild转转。 习惯是心情好的时候朝着左边睡，心情不好的时候朝着右边睡。 习惯是先买荤菜，再买素菜。 …… 最早被告知的，应该是小时候妈妈说：饭前便手洗手、不随地丢纸屑、讲文明、懂礼貌，那个时候的习惯是人生最基本的行为规范。带着小时候的习惯我们慢慢长大，这么多年习惯跟随着我们，它们像空气一样与我们关系紧密，我们却从来都没有坐下来审视它们。 养成一些好习惯也保留了一些坏习惯，习惯就像一种藤蔓植物，坚韧而有力量，在冷暖交替的四季不断生新芽开新花。 习惯随时间形成，逐渐成为一种生活方式。如果能清楚地看到生活与健康之间的因果关系，你会很愿意也必须改掉许多无益于自己的习惯。 首先要制定一个计划，把它大声说来。 用笔记下前进的脚步。 寻找支持团队和最佳战友。 在镜框上贴一张小纸条。 最后，进行一定的“准备工作”。
目录：
一、健康习惯
如果把事业、爱情、金钱比喻成个位、十位、百位的“０”，那么健康就是最前面“１”，如果没有这个“１”，再多的“０”也毫无意义。关爱自己，就要从养成良好的健康习惯开始，让这些看来琐碎细微的习惯呵护你的健康。
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