强身健体：武术套路 9787510020025 张五平主编世界图书出版广东有限公司

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作者张五平主编

出版社世界图书出版广东有限公司

ISBN9787510020025

出版时间2010-04

装帧平装

开本其他

定价38元

货号11662320

上书时间2024-05-19

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商品描述: 目录
第一章武术套路运动概述

第一节武术套路的起源及发展史

第二节武术套路运动的特点

第三节武术套路运动发展态势

第二章武术套路的内容与分类

第一节武术套路内容

第二节形形色色的竞技武术

第三章武德修养

第一节武术的德育内涵

第二节武术的礼节

第四章徒手武术套路快乐速成练习

第一节初级长拳

第二节简化太极拳

第五章器械武术套路快乐速成联系

第一节初级刀术

第二节初级棍术

第六章武术套路运动生理卫生与健康常识

第一节常见的运动损伤

第二节运动损伤的常见原因与预防

……

内容摘要
阳光体育运动的要求是让中学生走向操场，走进大自然，走到阳光下。阳光体育运动也是陕乐的。每个参加者在积极主动地，热情地走进丰富多彩的体育运动，锻炼身体、强健体魄的同时，内心充满活力，充满阳光，向往阳光，享受运动带来的快乐。

精彩内容
阳光体育运动的要求是让中学生走向操场，走进大自然，走到阳光下。阳光体育运动也是陕乐的。每个参加者在积极主动地，热情地走进丰富多彩的体育运动，锻炼身体、强健体魄的同时，内心充满活力，充满阳光，向往阳光，享受运动带来的快乐。

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强身健体：武术套路 9787510020025 张五平主编 世界图书出版广东有限公司