不苦口的良药(大字新版)(精)/中医名家大讲堂 9787504689962 王启才，张燕（心羽），钱娟，黎浩明著，王启才，张燕（心羽），钱娟，黎浩明 编 中国科学技术出版社
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作者王启才，张燕（心羽），钱娟，黎浩明著，王启才，张燕（心羽），钱娟，黎浩明 编
出版社中国科学技术出版社
ISBN9787504689962
出版时间2021-06
装帧精装
开本16开
定价98元
货号31166046
上书时间2024-05-18
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作者简介
目录
一、疏风解表类
（一）紫苏的由来
（二）疏散风热用薄荷
（三）风药润剂是防风
（四）药食两用话“葛根”
（五）“知了”蜕变为人类造福
（六）辛夷：鼻病要药
二、生津止渴类
（一）清热醒酒用橄榄
（二）甘蔗：天然清凉滋补剂
（三）椰子：典型的热带清热饮料果种
（四）清热生津寻茅根
（五）芦根：不花钱的中药解危难
（六）西瓜：清热解暑的瓜中
（七）黄瓜：厨房里的天然美容瓜
（八）苦瓜：苦寒清凉的“君子菜”
（九）出淤泥而不染的莲藕家族
（十）荸荠：清肺、解毒、抗癌佳品
三、清热解毒类
（一）绿豆：清暑热、解毒药
（二）菊花：艳花、美食、良药
（三）中药抗生素金银花
（四）生命力极强的蒲公英
（五）清热养肺的鱼腥草（蕺菜）
（六）马齿苋：治疗泻痢的食材
（七）荠菜：天然无公害，药食两相宜
（八）苦菜：亦食亦药的传统野菜
（九）芹菜清肝降“三高”
（十）石膏性寒清火热
四、补气类
（一）人参：补气药
（二）党参：价廉效高的补气佳品
（三）补脾益肺数黄芪
（四）扶正固本话灵芝
（五）黄精堪称“土灵芝”
五、温阳类
（一）鹿茸：温补肾阳药
（二）温肾壮阳韭菜好（附：韭菜子）
（三）壮阳起痿淫羊藿（仙灵脾）
（四）腰膝酸软服杜仲
（五）补肾壮腰菟丝子
（六）补阳通便肉苁蓉
（七）姜：常见的温阳调味品
（八）常吃大蒜，百病不患
（九）小小花椒作用大
（十）胡椒温中解湿毒
（十一）温中止痛的大小茴香
（十二）肉桂飘香保健康
六、滋阴类
（一）养心敛肺滋肾阴的五味子
内容摘要
编者选取大众身边的150味不苦良药，介绍其美丽传说、性味归经、功能作用、
单方验方、使用方法及注意事项等方面的内容，寓科学、实用的知识于有趣、简练的语言之中，每味良药的配方简单、方便、有效，一学就会、一用就灵，值得关爱家人和自身健康的读者朋友学习参考。
主编推荐
中医学讲究“药食同源”，许多食物本身就是药物，这些食物（药物）的功能作用和适宜调治范围很好广泛，而且同一种食物（药物）如橘子、橘皮、橘络、橘核，莲藕、莲子、荷叶、荷花，竹笋、竹叶、竹茹、竹沥等也都各自有着不同的作用，书中收录的 150 味不苦良药，配方简单、取材方便、实用有效。
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