5分钟清除负能量

图书标准信息

• 作者 胡永阳
• 出版社 人民日报出版社
• 出版时间 2025-03
• 版次 1
• ISBN 9787511586575
• 定价 39.80元
• 装帧 其他
• 开本 32开
• 字数 130.000千字

【内容简介】

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【目录】

戒自卑
  恢宏志士之气  岂能妄自菲薄
戒骄傲
  虚心的人万事能成  自满的人十事九空
戒著侈
  历览前贤国与家  成由勤俭败由奢
戒各盅
  当用不用非节俭  一毛不拔情难容
戒懒怡
  勤奋赢得果实累累  偷闲留下两手空空
戒贪婪
  人心不足蛇吞象  世事到头螳捕蝉
戒嫉妒
  嫉妒别人之时  实已毁坏自己
戒虚伪
  露水只能炫耀一时  江河却能奔流千里
戒固执
  不识庐山真面目  只缘身在此山中
戒狭隘
  海纳百川  有容乃大
戒猜疑
  君子坦荡荡  小人长戚戚
戒娇气
  艰难困苦何所惧  钢浇铁铸真英雄
戒暴躁
  肝火太盛常有错  心平气和事理明
戒轻浮
  诸葛一生唯谨慎  吕端大事不糊涂

内容摘要
 本书是一本正能量手册，将人生中的种种负能量比喻为需要被捉除的“虫”，引导读者剖析内心世界，培育正能量。全书由16篇文章组成，逐一剖析并引导读者清除生活中的16种常见负能量。每篇文章分为多个小节，通过讲述中华优秀传统文化中的历史故事或当代人物的励志经历，向读者由浅入深地阐发人生道理。每小节的阅读通常不超过五分钟，完美契合当代快节奏社会中读者的阅读需求，读者可以利用通勤、睡前等零散时间进行轻松阅读。本书旨在为忙碌的现代人提供一本便捷、高效的正能量读物，助力读者在快节奏的生活中汲取力量，勇往直前。

精彩内容
 自卑之谓弱什么叫自卑？自卑就是看不起自己，轻视自己的能力，轻视自己所处的环境，认为自己无法赶上别人。
自卑有什么害处呢？自卑的人因为轻视自己，怀疑自己的能力，没有气魄，没有胆略，既不敢想，又不敢说，更不敢干前人未干过的事业，聪明才智被压抑，创造精神被扼杀。人生本来就是一场竞争。在这场竞争中，胆怯，不敢前进，就会自动败下阵来。一个人聪明才智的发挥和发展，先决条件是自己相信自己，勤奋学习，勇于实践。
古时候有个叫匠石的人，有“运斤成风”的绝技。有个郢都人的鼻子上抹了一层
薄薄的白粉，薄得像苍蝇的翅膀，匠石对着那个郢都人一斧子劈过去，薄薄的白粉全部削掉，而鼻子丝毫未伤。匠石固然靠的是他高超的技术，而他对自己的信任与胆量也是不可忽视的。一个自卑的人，不相信自己的聪明才智，平时“喝冷水也怕烫”，莫说用斧头去劈人家鼻尖上的粉末了。
20世纪八九十年代，有个年轻人高考三次落榜以后十分自卑，抬不起头来。后来，一个很有发展前途的工厂办的技校招生，只是招生
的比例比高考还要小一点。
他自卑，望而生畏，不敢一
试，连名也不敢去报；而比他成绩差的几个同学都考上了，有的后来还成了厂里的技术骨干。他没有这样去分析：高考的招生比例虽然比这次技校招生的比例大一点，但竞争的对手很大一部分是成绩优异的，技校招生比例虽然小，但强有力的对手大多考入了大学，只要认真
对待，完全有机会取胜。由