自我管理：如何实现人生终极目标

图书标准信息

• 作者 陈万彬 著
• 出版社 厦门大学出版社
• 出版时间 2018-08
• 版次 1
• ISBN 9787561568309
• 定价 48.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 216页
• 字数 99999千字

【内容简介】

本书从马斯洛理论分析不同阶段人生的目标和人生的**目标，阐述如何设定长、中、短期目标，如何发掘并培养兴趣和特长，为不甘平庸的你提供一套切实可行的制定和实现目标的方案，如何培养并提升实现目标所必需的自信、自强、自律和意志力，如何让达成目标的行动成为一种习惯。本书适合追求个人成长、超越自我的读者阅读。

【目录】

  
章人生目标

一、目标对人生的意义

二、人生的目标

三、目标的设定

四、行动计划

五、正确选择目标和行动计划

六、立即行动

第二章兴趣与特长

一、成功达成目标需要兴趣和特长的融合

二、兴趣

三、优势

第三章自信和自强

一、自信

二、自强

第四章习惯

一、习惯对人一生的重要性

二、习惯如何形成

三、选择一个习惯

四、如何养成习惯

五、改变旧有的习惯

第五章自律和意志力

一、自律和意志力是实现目标的阶梯

二、如何提升自律性和意志力

致谢
作者介绍
陈万彬，1975年出生于闽西革命老区——龙岩永定，2008-2011年就读于北京大学光华管理学院EMBA。曾先后就职于多家跨国公司，具有多年的销售及公司运营的工作经验。现任某德资企业在华公司总经理，负责在中国区域的公司运营及销售管理事务。在其“自我管理”理念的指导下，通过激发培养员工们良好的工作与生活习惯，公司团队十多年来一直保持高效的运作，在业务蓬勃发展的同时打造了一个稳定且积极的团队。
序言