经典太极大全 附盘

图书标准信息

• 作者 何英 著
• 出版社 农村读物出版社
• 出版时间 2007-10
• 版次 1
• ISBN 9787504849540
• 定价 38.00元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 胶版纸
• 页数 201页
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

《经典太极大全》是青年学者何英同志集20多年练功经验，多年潜心研究而完成的一部新作。该书所创编的太极拳套路是在陈式样、杨式、武式、孙式、吴式、太极拳的传统套路基础上进行适当简化、提炼而成，全面介绍了练习太极拳的基本要求和方法，将每一式分成若干小节，每一节均有图解和用法，简明而清晰，既适合初学者自学，也适合具有一定程序的练习者为提高之用。

【作者简介】

何英，北京体育大学教师，武英级运动员，国家级武术裁判，全国武术锦标赛冠军。

【目录】

序
太极健身防身、理疗养生
太极修身养性、陶冶性情
太极自然和谐、天人合一
太极刚柔并济、轻松高效

陈式太极拳
陈式太极基本型法
陈式太极二十八势图解

杨式太极拳
杨式太极基本型法
杨式太极二十九势图解

吴式太极拳
吴式太极基本型法
吴式太极三十一势图解

武式太极拳
武式太极基本型法
武式太极三十五势图解

孙式太极拳
孙式太极基本型法
孙式太极三十二势图解