重写成长故事，逆看原生家庭【正版新书】
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江苏无锡
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作者王劲
出版社九州出版社
ISBN9787522503851
出版时间2022-01
装帧平装
开本16开
定价56元
货号31371117
上书时间2024-07-05
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商品详情
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目录
第一章 原生家庭，我们从小成长的环境
究竟什么是原生家庭
认识我们的家族谱系
解读家庭关系运行之谜
家庭系统中付出与接受的平衡
第二章 爱与不爱，源自原生家庭的伤痛
是爱，还是无法承受之重
无法逾越的家庭规则
无法言说的孤独，源自父母不懂你
受原生家庭控制的人格形成
遭遇创伤后的我们
第三章 养育环境，影响孩子一生的因素
乖孩子的养成，可能是因为受到了原生家庭的伤害
重男轻女思想的危害有多大
家庭中缺失的角色
不要忽视父母秉性对孩子的影响
过高的期望只会换来孩子的逃避和反抗
第四章 父母言行，影响孩子的心理健康
伤人的言语，给孩子心灵造成重击
无情的讽刺，是孩子心中抹不去的伤痕
无休止的说教，换来的不一定是听话
棍棒之下真的出人才
冷暴力，是对孩子的精神虐杀
第五章 逆向突破，与原生家庭握手言和
告别创伤，不做永恒的受害者
与父母和解，尝试去了解父母
自我治愈，走出原生家庭的创伤
寻找与原生家庭新的平等相处之道
重写我们的成长故事，完成自我蜕变
第六章 称职父母，重塑健康的原生家庭
好的原生家庭有着怎样的标准
良好的家庭氛围是原生家庭之伤的终结者
爱你的配偶，这是很好的养育建议
与孩子开展健康的沟通，建立亲密关系
向孩子证明你很重视他
第七章 聪明父母，点亮孩子未来人生
给孩子立下规矩
传播正确价值观，给予孩子建议并捍卫孩子的权益
给予孩子充分的尊重，和孩子成为朋友
引领孩子摆脱自卑，走向自信
锻炼孩子的意志力，提升孩子的心理承受能力
让孩子有一颗豁达的心
重视对孩子自立精神的培养
参考文献
内容摘要
这个世界上，没有百分百的完美，也没有完美无缺的原生家庭，任何一个原生家庭，在带给孩子温馨和关爱的氛围之余，也
会带给他们些许伤痛。白璧也有微瑕，有瑕疵的原
生家庭总会对孩子的心灵造成创伤。对此，本书从不同角度、不同侧面分析了原生家庭以及治愈由原
生家庭所带来的伤痛的方法。通过本书你会发现，有缺憾的原生家庭并不可怕，由其造成的创伤也可以治愈，只要透彻认识原
生家庭，用爱浸染原生家庭，终能完成自我蜕变与成长，重写自己的成长故事。
精彩内容
在这个世界上，没有完美无缺的原生家庭。每个人或许都有过遭遇原生家庭伤痛的经历，但我们需
要建立正确的认知，即我们不能一直沉浸在过去的时光里，也不能太在意、
太纠结原生家庭所带给我们的伤痛，要学会敞开胸怀，用爱和温暖去化解昔日的伤和痛；在亲情的感
召下，尝试重新构建其乐融融的家庭成员关系，相信自我一定能够找到治愈心灵创伤的路径，在新的起点上完成自我的蜕变。
告别创伤，不做永恒的受害者原生家庭创伤的危害每个人在长大成人之后，当他们面对外界的评价、人际互动、婚恋关系等时，会忽然发现，自我的人生发展和脾气秉性，竟
然深受原生家庭的影响。
站在远处审视自己，我们或阳光积极，努力上进，或心态沉郁做事容易冲动，千差万别的性情，大多都带有原生家庭的烙印。
一个充满温馨和谐氛围的原生家庭，会让人拥有良好的秉性和心态，能够
极大地拓宽自我的人生道路。
但一个不可回避的问题是，并不是每个人的原生
家庭里面，都洋溢着爱、
关怀和快乐，许多人从原
生家庭那里得到的，除了爱与亲情之外，还有或多或少的苦涩与伤痛。
虽然每个人都希望生长在一个气氛融洽的家庭里，然而我们无法选择自己的原生家庭，当我们作为一个新的生命降临到人世间时，谁也无法预料我们将面临的是怎样的一个原
生家庭。我们的父亲是否
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