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活成你自己赠手账本【正版新书】

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江苏无锡
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作者徐俐

出版社北京联合出版有限公司

ISBN9787559664457

出版时间2021-03

装帧平装

开本32开

定价65元

货号31542909

上书时间2024-07-05

   商品详情   

品相描述:全新
商品描述
作者简介
"徐俐 中央电视台中文国际频道CCTV-4《中国新闻》《今日关注》 原主播。现任中国电视艺术家协会主持人专业委员会会长。曾出版《女人是一种态度》等散文集。"

目录
 01择一事,终一生 择一事,为何终一生  成为职场上无可替代的锚  我是如何做这份职业的  有了辨识度,才能被记住  突发事件是挑战亦是机遇  与不确定共处  得体穿搭,从容表达  02 人生有尺,行事有章 不轻视基础的工作  如何面对竞争  按行业高标准做事  不抱怨,不推卸责任  求仁而得仁,又何怨?  如何与职场前辈相处  本分工作,不轻易质疑上级决策  如何管理职场情绪  不在职场道家长里短  03 优雅的人更懂得如何生活 优雅的家教由来  我喜欢唱歌这件事儿  如何面对自己的心理焦虑  如何面对自己的容貌焦虑  什么才是优雅的生活方式  生活中需要仪式感吗  不想读太多书怎么办  优雅者必须好读书  别人不喜欢你怎么办  04 生活在别处,世界在脚下 转山,我人生重要的一次旅行  我有一个农家院  在海边的日子  到别处去  记录旅途中的人与事  05 婚姻有无数种滋味 好的婚姻永远是两情相悦  寻找对等的匹配  你爱的和爱你的,怎么选  今天的你还需要婚姻吗  你在婚姻中期待什么  精神独立的女如何选择伴侣  06 你的人生取决于自己 你是否愿意跟伴侣共同成长  怕吵架?那别结婚  你能否看见对方的付出  如何与父母“断舍离”  如何处理婆媳关系  后序 我的她 

内容摘要

择一事,为何终一生原本,我不觉得这是个问题。一个新闻主持人,有幸进入国家大台,在全台几百个栏目中,所主持节目的收视率及其综合指标始终位列前十,经常位列前五,在如此岗位上服务一生不是顺理成章吗?但退休后我却总被媒体问到:“择一事,终一生是什么感觉?”“为什么会在一个岗位上坚持一生?”……事实上,我本人对此较有困惑,还特别问了我曾经的年轻同行:在你们看来,这真是个问题吗?小同事告诉我,真是个问题。因为她们也想知道,几十年里我不仅一直在岗,而且还以越来越好的职业状态告别屏幕,并收获观众的深切祝福与不舍,我是怎么做到的。如此看来,我的所谓坚持,在今天的环境下,在很多人眼里,好像确实有点意外,有点不同寻常,好像需要特别的取舍和选择才能做到。而回顾我四十多年把一件事情一做到底的职业生涯,到底是顺其自然的必然结果,还是自由、自主的选择和坚持?

我的回答,应该是后者。《今日关注》节目制片人,也是我几十年的密切合作者战丽萍认为,这一切源于我“沉浸式热爱新闻事业,珍惜并敬畏镜头前的高光时刻”。不愧是老同事,我珍惜并看重彼此的理解。因为热爱,所以心无旁骛。几十年来,我已经习惯以新闻播出为中心安排日常生活,任何可能影响当天播出的事情都一概回避,哪怕离播出还有大半天的饭局也都推辞,在我眼里,节目大过所有。那些曾经在播出当天邀请过我的朋友,可能至今都不理解,为什么我会把播出看得那么重要,非要那样全神贯注。因为人的精力有限,要做好一件事,只能全力以赴,何况是形神分秒不能偏移的新闻直播。我的这个习惯或者说执着,成就了我的一份纯粹,我就是一个纯粹的新闻主持人,其他,什么都不是。我想在每个人的价值观里,都有一份默认的价值排序,孰轻孰重,坚持什么,放弃什么,都会在这份价值排序中清晰排列。而这份排序越清晰,你的选择就越坚定,你的人生就越完整。而在我默认的价值排序里,央视新闻主播的价值永远排在第一位,一切与此相冲突的事,都只能等而次之,直至放弃。当然,热爱并不意味着能够坚持一生。有句话这样说:“尝试可能只是意气,但坚持则是勇气。”在这样的国家大台,挑战时刻存在。记得我从新闻播报节目转岗新闻访谈节目之初所做的第一期节目就是完全陌生的军事技术与军事战略话……



主编推荐
 具辨识度的中国新闻主播徐俐,暌违11年,作品,写给所有人的“优雅生活指南&职场秘籍”。 如何游刃有余的应对职场?如何积累生活智慧,解答人生困惑?如何洞察世界,提升认知?如何更好地处理两以及人际关系?如何活出更好的自己?徐俐在新书中,给出宝贵的人生建议。这些建议皆来源于作者的亲身经历,适用于当下每一个年轻人。 60年人生经历,43年职业生涯心血之作,分享半生宝贵经验,活着是不断提升自我,成为理想中的自己,过不被定义的人生。 14万字真诚记录、40余张珍贵照片收录。 文中收录了40余张私人照片,向读者们展示一个更真实、更立体的徐俐。 随书附赠精美“金句书签”,给读者鼓励和勇气,每个人都有机会活成自己想要的样子。 内外双封设计、四色印刷。 

精彩内容
 自序 21年8月25日晚上10点,我在屏幕上向所有海内外观众点头、挥手告别,没有任何言语,只有深情点头与轻轻挥手。随着镜头缓慢拉开,嘉宾李绍先先生冲我竖起大拇指,四十三年职场生涯在那一刻的明亮灯光下结束。 我无数次想象过那个场景:一个有着四十三年职业生涯的新闻主播,面对亿万观众,面对无数次坐上的主播台,面对朋友般的节目嘉宾,面对主播台上经历过的所有喜悦与懊丧,那一刻,该如何告别? 在我心里,这个告别日似乎以前已经开始了。从三年前脸部出现严重皮肤病开始?抑或因病辞别《中华情》节目开始? 一直到五十六岁那年,我还是三个节目的主持人《中国新闻》《今日关注》和《中华情》,分别属于新闻播报、新闻访谈和文化类综艺,《记住乡愁》的节目样带也由我完成,这似乎是个很不错的业务局面,说明我有较高的业务适应能力,而且年龄丝毫没有成为我做新节目的阻碍。 但横跨在新闻与综艺之间时常让我筋疲力尽,这是不同的表达类型,制作方式也不同,而我在节目质量上的自我苛求又时常让我陷入精神紧张。每次夜以继日地完成长达一周多的《中华情》集中录像,如同劫后余生——请允许我用这样夸张的表达——体力与精力消耗极大,后身体发出强烈警告,我不得不向节目组请辞。而在辞去《中华情》主持人职务之前,我已经辞去《中国新闻》的工作。实际上,请辞两个节目,意味着我已经开始逐渐向观众告别。 《中国新闻》节目是以我作为形象标志的品牌节目,1992年由我开播,无数观众对我的认知和喜爱都来源于这个节目,告别《中国新闻》意味着告别熟悉我的观众;而《中华情》观众群也刚好形成,我却在形成之时辞别,再次失去这部分观众。虽然《今日关注》与《中国新闻》的观众略有重叠,但受众面仍大不相同,甚有许多观众在我告别《中国新闻》时便以为我已退休,只有《今日关注》的忠实观众知道我还在镜头前工作着。 而在《今日关注》工作的后三年,又时常受到皮肤病的严重困扰,我很少能够连续工作半年,大都在即将到半年时不得不中断休息,脸部恢复后再继续工作,这样多次反复,一直坚持到后。 有个心理学意义上的实验说,人们对一件事物的终记忆,取决于事物尾声时的后感受。如果确实如此,那么我对职场生涯的感受与记忆,因为后的告别而甚感圆满。 一切都是悄悄发生的。 8月25日一早,我分别在微博和朋友圈发布图片和配文,宣布当天是我职业生涯的后一次直播,与观众相约:看吗?观众回复踊跃。接着我专心准备当天节目,如往常一样的节奏:上午看资料,中午休息。我有午休习惯,却极少能真正入睡,而那天竟然睡着了,我自己都惊讶于自己的平静。下午4点去往电视台,比通常抵台时间略早。我知道,我必须专业地完成当天的节目,不能有任何情绪波动,不能有任何内容瑕疵,只有这样,告别才是的。 台里的几个小伙伴已经等候在办公室,我们相约在台里拍一点纪念照,台里新媒体部央的编导跟拍我的所有行踪,《今日关注》节目组也拍摄短,官宣我的后一次播出。而办公室里,我陆续收到大家送来的鲜花和礼物。尤其

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