心的重建五周年纪念版【正版新书】
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江苏无锡
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作者(美)露易丝·海,(美)大卫·凯思乐
出版社北京联合出版公司
ISBN9787550291621
出版时间2017-06
装帧平装
开本32开
定价39.8元
货号31261342
上书时间2024-07-04
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商品详情
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目录
书写缘起/001
序言/002
前言/007
第一章？改变失去的观念
尊重爱/009
不同类型的失去/013
第二章？在爱情中摔倒和成长
迥然不同的爱情观/026
认识你自己/033
拨开云雾见月明/041
冷漠和依赖/049
揭开爱情给予的礼物/051
天真的想法/055
自爱/059
疗愈过去/061
矢志不渝地爱自己/067
支持你自己/071
第三章？品离婚之甜
接受你自己/085
当伤痛变得复杂/090
背叛的伤痛/092
走出伤痛，到达慈悲/099
把孩子放在第一位/103
疗愈离婚的伤痛/106
第四章？天人永隔
是时候让自己不再内疚了/114
有关生日、周年纪念日以及节日的伤痛/119
责任和自责/130
谁的错/132
放下消极的想法/135
尊重你的伤痛/137
让伤痛浮出水面/139
应对自杀/141
疗愈丧子之痛/145
第五章？尊重爱宠去世
用心感受丧宠之痛/154
霍默故事的启迪/161
第六章？其他的爱，其他的失去
不孕和流产/168
失业/172
接纳真实的自己/176
为永远不可能实现的事而伤痛/180
放下不健康、不现实的想法/182
第七章？心的重建
放下批评和怨恨/189
发现失去后的真谛/193
内容摘要
我们每个人一生中都会遭遇各种各样的失去，失恋、离婚、亲人远离、爱人或亲人死亡、失业、失去朋友、爱宠去世……这些别离会给我们带来伤痛，让我们深陷悲伤与痛苦中。露易丝？海和大卫？凯思乐认为让我们痛苦的并非事件本身，而是我们面对痛苦的思想和回应方式。这本书分享了形形色色的生命故事，探索了在面对伤痛时我们应该如何疗愈破碎的心，更积极地实现自我疗愈。这本书将是我们遭遇丧失时最好的“伴侣”，它启发你面对生活的无可奈何，如何重获勇气，让你的世界重新爱意满满。
主编推荐
3000万畅销书作家露易丝•海教你在经历失恋、离婚、亲人远离、爱人或亲人死亡、失业、爱宠去世等失去时如何重建对生命的美好期待和积极生活的勇气。
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