行为心理学(一分钟读懂他人小动作背后隐藏着的秘密)【正版新书】
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江苏无锡
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作者牧之
出版社台海
ISBN9787516813225
出版时间2017-07
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定价26.8元
货号3922458
上书时间2024-07-03
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导语摘要
西方心理学开山鼻祖弗洛伊德曾经说：“任何人都无法保守他内心的秘密。即使他的嘴巴保持沉默，但他的指尖却喋喋不休，甚至他的每一个毛孔都会背叛他。”无论一个人的心思多么复杂、多么细密，都会通过外在的行为动作露出破绽。任何一个人的内心都是有踪迹可循、有端倪可察的，不管他掩盖得多么严实，只要我们用心观察，都会不经意地从对方的各种行为细节中发现蛛丝马迹。
牧之著的《行为心理学》对人的行为的丰富表现形态及其寓意含义进行了全面深入的解读，为你破解行为背后的种种心理秘密，带你走进人类心灵的深处，帮你看穿他人的真实意图，进而把握好人际交往和沟通中的微妙关系。
目录
第1章 头头是“道”，道出内心天机
抬头和低头的寓意
常见头部动作解密
点头意味着什么
摇头晃脑的奥妙
歪着脑袋传递的信号
低头不等于退缩
拍打头部的寓意
挠头和摸头发透露的心理
第2章 百变表情中的心灵地图
脸——性情的晴雨表
眼睛——透视心灵的窗口
眼睛比嘴巴更会说话
眼波转动被人猜
眼珠转向折射内心的动向
眉毛上跳动的喜怒哀乐
鼻子上写照的性情
嘴巴不出声也会“说话”
下巴动作中的心理奥秘
揭开笑背后的内心世界
表情动作也会表里不一
第3章 手部动作中的心灵密语
十指葱葱有密语
高深莫测的十指交叉
双手叉腰，谁与争锋
双手平摊，打开心窗说亮话
握拳在向人宣告什么
手势下劈——就这么定了
手势上扬——释放号召力
挥手之间，意味无限
巧搓手说巧语
握手握出来的心思
握手时手指动作全解密
第4章 心随腿动，腿脚诉说悄悄话
双腿“出卖”你的心
双腿交叉显示的情绪
双脚交叉的微妙心理
腿在抖，心也在“抖”
心有所思，脚尖有所向
拍腿、扳腿、摸腿的含义
锁脚，为心加把“锁”
第5章 坐姿与性格对号入座
观察坐姿“三要素”
从座位画出人心“地图”
左腿交叠右腿——自信十足
右腿交叠左腿——个性冷漠
两腿分开，两手放开——标新立异
两腿并拢，两手放两膝——谦逊踏实
两腿并拢，手放腿侧——古板苛刻
两膝并拢，脚跟分开——羞怯保守
两腿分开，两脚并拢——坚毅果断
半躺而坐，手抱脑后——热情随和
落座动作透射出的心理动态
第6章 站有站相，个性风格大亮相
双脚站立，左手插兜——敦厚笃实
双脚站立，手插兜又拿出——谨小慎微
两脚并拢，手托下巴——多愁善感
两脚并拢，手放身后——爱听恭维
两脚平行，手抱胸前——性格叛逆
双脚站立，手放腹前——爱出风头
站立时腿脚的语言信号
电汽车上的站姿心理学
第7章 形色走姿折射多彩性情
昂首挺胸型——高傲自大
步伐急促型——性情急躁
步伐平缓型——沉稳守信
方步行走型——稳健明智
碎步行走型——孤芳自赏
身体前倾型——温和谦逊
走路摇摆型——善良诚恳
军事步伐型——意志坚强
东张西望型——猜忌心重
走路手指动作中的心理解密
第8章 张口说话，就是为自己画像
说话流畅的人坚定冷静
语调激昂的人自信执著
语气尖锐的人盛气凌人
沉默寡言的人见解独特
絮絮叨叨的人喜欢抱怨
谈吐憨厚的人诚实本分
口气温柔的人宽厚大方
吞吞吐吐的人内心懦弱
模棱两可的人优柔寡断
说话行为隐藏的性格特征
听话行为隐藏的内心秘密
第9章 习惯行为，窥一斑知全貌
随手涂写显露真性情
一笔一画写出真性情
从签名观察对方的性格
敲门的心理动作符号
打电话传递的人生态度
打手机打出来的性情
驾车爱好体现秉性爱好
运动方式反映个人情趣
休闲嗜好显示情趣心理
第10章 一本不正经的怪诞行为心理
自虐，痛并快乐着
只有伤口才能让心静下来
自杀，生命不能承受之重
疯疯癫癫的精神“出轨”
荒诞乖戾的歇斯底里行为
自命不凡的偏执狂
就是要和现实拧着来
躲躲闪闪究竟为哪般
另一个世界里的独行侠
内容摘要
。。。
精彩内容
抬头和低头的寓意头部属于人体的“司令部”，是口头语言和肢体语言的指挥中心，情急之下顾“头”不顾“尾”的本能反应行为便形象而生动地印证了其重要地位。头部集中了所有表情器官，因此往往是人们关注、观察身体行为的重点。从某种意义上说，观察头部所得到的信息是准确的。所以，要了解一个人，人们不妨从“头”开始，读取头部行为动作中泄露出的天机，获得对方的各方面信息。
基本的头部动作姿势主要有三种。
首先是抬头。当人们对谈话内容持中立态度时，往往会做出抬头的行为。通常，随着谈话的继续，这个姿势会一直保持，人们只是偶尔轻轻点头。而且，用手触摸脸颊的手势也常常伴随着抬头的姿势，表现出认真思考的态度。
如果把头部高高昂起，同时下巴向外突出，那就显示出强势、无畏或者傲慢的态度。人们可以通过这个姿势刻意地暴露出自己的喉部，并且让自己的视线处于更高的水平，这样就能以强势的态度俯视他人。
第二是低头。这种压低下巴的动作意味着否定、
审慎或者具有攻击性的态度。通常情况下，人们在低着头的时候往往会形成批判性的意见，所以，只要你面前的人不愿意把头抬起来或者向一侧倾斜，那么你就不得不努力处理这一棘手的问题。专业的演说家和培训师经常会遭遇这样的困境：观众们都低着头坐在椅子上，把手臂交叠在胸前。所以，一旦面临这种境地时，有经验的会议发言人会在发言之前采取一些手段，让台下的观众融入和参与到会议的议题之中。这样做的主要目的就是为了让观众们抬起头来，从而唤起积极投入的态度。如果发言人的策略得当，那么观
众们接下来就会做出头部倾斜的动作了。
常见头部动作解密除了上面所讲的三种基本的头部姿势外，也还有其他一些比较常见的头部行为动作。下面就简要罗列并解释这几种动作的内涵。
头总是低俯：通常内向而温柔，虽然有时显得缺乏激情，但是能细心体贴地关照别人。
头部后仰：这是表示骄傲和自信的动作，像势利小人或非常有自信之人鼻子朝天的姿态。一个人会把头部向后仰，其情绪包括心态从沾沾自喜、自命不凡到自认优越的意识变化。这个动作基本上体现的是挑衅的态度，因此要尽量少用这个行为，因为骄傲的外表和挑衅的姿态都会给人留下不好的印象。
头部朝侧方移开：基本上属于一种保护性的行为，比如把脸部移开以回避对身体有威胁或者会造成伤害的事物。在特殊情况下，这个行为会伴随着掩饰脸部从而隐藏自己的身份和表情。
另外，习惯头部侧偏的人通常充满好奇心，但偏于固执。他们往往缺乏忍耐力。
头部缩回：这是回避的动作，同时表示对事物的不满或者不认可。
头部僵直：是心里觉得无聊、苦闷的表现。在商务谈判中，这一行为则表示中立的态度。
头部猛然上扬，然后恢复正常：如果是初识或不熟悉的人，头部上扬表示很吃惊的样子；如果是在彼
此熟悉的场合，则表示当事人突然明白了某事物的要
旨而惊叹，是猛然醒悟的表现。P2－5
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