月子调养

图书标准信息

• 作者 张旭坚 著
• 出版社 浙江摄影出版社
• 出版时间 2001-01
• 版次 1
• ISBN 9787805368054
• 定价 28.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 其他
• 页数 119页
• 正文语种 简体中文
• 丛书 摩登丛书

【内容简介】

《月子调养》主要内容包括：产后运动跟我做，产妇“坐月子”能不能洗头、洗澡，“坐月子”的迷思，产后身心调养有方，母亲胀奶时的处理，喂哺母乳常见之问题及处理（上），喂哺母乳常见之问题及处理（下）等。

【目录】

产妇与生活
产后院中生活纪实
产后运动跟我做
产妇“坐月子”能不能洗头、洗澡
“坐月子”的迷思
产后身心调养有方

哺乳问题
哺乳妈妈实用手册
母亲胀奶时的处理
喂哺母乳常见之问题及处理（上）
喂哺母乳常见之问题及处理（下）

产后门诊
如何避免乳腺炎
常见的哺乳病症及护理方法
产后头疼问题大观
产妇频频掉发怎么办

月子餐厅
“坐月子”的饮食观念
坐月子实用食谱
蔬菜奶油浓汤
营养早餐
清炖鲦鱼
等等