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儿童时间管理训练：如何培养孩子的时间管理力

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北京房山

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作者朱秀婷编著

出版社民主与建设出版社有限责任公司

ISBN9787513937863

出版时间2022-03

装帧其他

开本其他

定价36元

货号11629603

上书时间2024-12-28

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商品详情

品相描述：全新

商品描述

第一篇做好时间规划

1我的时间我做主

2制订一份切实可行的学习计划

3长计划与短计划相结合

4制定自己的作息时间表

5根据需要报兴趣班

6把每天的时间掌握在自己手里

第二篇高效的时间安排方式

7创造一个适宜的学习环境

8培养自己的作息规律

9抓住记忆的黄金时段

10缩短学习疲劳期

11把大目标拆分成小目标…………………

12永远先做最重要的事………

第三篇发挥时间的最大效益

13让时间产生价值………

14培养学习的专注力

15改变拖延的习惯…

16仔细认真，确保每一步都做正确………72

17 掌握解题方法，提升学习效率…………76

第四篇节省时间有技巧

18 通过预习节省学习时间

19随堂消化老师的讲解

20善于寻找解题思路

21把要记忆的内容编成思维导图… …96

22用零散的时间学习零散的知识……100

第五篇减少时间浪费有方法

23调整自己的不良状态

24学会转换注意力

25 改变慢节奏的生活方式………

26离游戏远一些

27 让兴趣引领自己成长…

第六篇会管理时间的孩子更优秀

28遵守约定，养成守时的好习惯…………132

29我可以不迟到……

30今日事，今日毕……

31不受意外情况干扰

32做一个高效的时间管理达人………148

精彩内容

这本书采用漫画的形式，生动形象地给孩子们展示了一套时间管理方法。书中包括做好时间规划、高效的时间安排方式、发挥时间的最大效益、节省时间有技巧、减少时间浪费有方法、会管理时间的孩子更优秀，共六篇32单元，每一单元都包括时间管理中的场景、点评、“成长中的烦恼”“我会这样想”“时间管理能力训练”“成长问答”“小贴士”等模块，帮助孩子们学会时间管理，合理安排时间。该作品图文并茂，寓教于乐，非常适合少年朋友阅读。