大学生心理健康教育实践教程

第一章大学生心理健康导论/1

第一节心理活动的特点与实质/1

第二节大学生心理发展的特点/6

第三节心理健康的标准/13

第四节影响大学生心理健康的因素/19

第二章大学生心理咨询

第一节心理咨询的概念和功能/33

第二节大学生心理咨询的主要内容/39

第三章大学生异常心理与心理困惑/47

第一节 异常心理的判别/47

第二节大学生常见的心理困惑/52

第三节大学生常见的心理疾病/58

第四章 大学生的自我意识与培养/68

第一节自我意识概述/68

第二节大学生自我意识发展的特点/73

第三节大学生自我意识的偏差及调适/78

第五章 大学生的人格心理 /93

第一节人格概述/93

第二节 大学生的人格特征 /100

第三节 大学生人格问题与调适 / 106

第四节 大学生人格完善的途径 / 112

第六章大学生学习心理/121

第一节大学生学习的特点与心理机制/121

第二节大学生学习能力的培养/125

第三节大学生常见学习心理问题及调适/132

第七章 大学生人际交往/141

第一节人际关系概述/141

第二节 大学生人际交往及影响因素/147

第三节大学生人际交往原则和技巧/154

第八章大学生性心理及恋爱心理/165

第一节大学生性心理的发展和性心理的特点/165

第二节 大学生性心理问题及调适 /172

第三节 大学生恋爱心理及常见问题 /177

第九章 大学生情绪管理/187

第一节 情绪理论概述/187

第二节大学生情绪的特点/193

第三节大学生常见不良情绪及调适/200

第十章大学生挫折应对及压力管理/212

第一节压力与挫折概述/212

第二节大学生压力和挫折的产生及特点/220

第三节 压力和挫折对大学生心理的影响/227

第四节大学生压力管理与应对策略/234

第十一章 大学生生命教育与心理危机应对/ 243

第一节 大学生生命教育/243

第二节 危机干预与创伤治疗 /252

本书是与《大学生心理健康教育》配套的实践教材，主要包括大学生心理健康导论、大学生心理咨询、大学生异常心理与心理困惑、大学生自我意识及其培养、大学生人格心理、大学生生涯规划与能力发展、大学生学习心理、大学生情绪管理、大学生人际交往、大学生性心理及恋爱心理、大学生挫折应对与压力管理、大学生生命教育与心理危机应对等内容。每一节均围绕多个主题，安排师生讨论、教师评价，让师生在讨论中越来越明确理论知识，得出结论并内化于心，从而指导学生在遇到挫折或困难时能正确对待，克服不良情绪，实现健康成长。