养脾胃就是养命
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北京房山
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作者翟煦
出版社江西科学技术出版社
ISBN9787539052540
出版时间2015-03
装帧平装
开本16开
定价49.9元
货号1202171385
上书时间2024-11-25
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商品详情
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内容摘要
商品简介经常便秘、口臭难闻、吃饭不香、晚上睡不好？这些都是脾胃问题惹的祸。由于工作压力大、饮食不规律不卫生等原因，越来越多的中国人脾胃都出了毛病。“三分治、七分养”，**不错专家告诉你通过简*的饮食调养、运动锻炼、按摩穴位、调节情绪等，就能拥有健康脾胃。本书结合靠前知名养生专家的脾胃观点，针对不同体质人群，全面讲述保养脾胃的方法，让你轻松拥有健康脾胃。作者简介暂无作者简介目录章养脾胃•识脾胃功效大揭密／13小信号预示着你的脾胃出现大问题／15牙龈肿痛，口臭火气大，多半是胃中有火／15鼻头发红，留心脾胃问题／16饭后肚子胀，留心脾胃不和／18手脚冰凉，脾胃虚寒的信号／20眼睛红肿、眼袋过大，脾虚的症状／21脸色蜡黄、嘴唇无血色，脾气不足的前兆／23睡觉流口水，有可能是脾虚／24认识人的气血之源——脾胃／26脾胃是人体的后天之本，养生要重视脾胃／26人体的能量“加油站”——脾胃／28帮*营养消化、吸收的“中转所”——脾胃／30脾胃不和，气血两亏身体差／32读懂各种脾胃症状
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